高血压高血脂糖尿病吃以下几种食物比较好：
1、大麦是适合作为主食的食物，酿酒一般都是用大麦为原料的。它性味甘凉，有消渴、养胃作用。它的脂肪含量很低，糖分也不高，大麦被认为可以解渴。糖尿病、高血脂、肥胖的人群适合食用。
2、把莜麦加工制作成莜麦面。有非常好的降糖、降脂、降压的作用，糖尿病、高血脂、高血压患者可以把它作为主食食用。
3、山药是属于薯类的一种，也是常见的中药材，它富含淀粉，可以作为主食食用。山药的脂肪含量极低，它的黏液可以防止脂肪沉积在血管，可以预防高血糖、高血脂。
糖尿病患者经常有高血压，因为高血压的发生大多与不良的生活习惯有关，糖尿病患者的生活习惯大多不好。久坐，高盐高脂肪食物会引起血糖和血压的异常波动，导致血压升高的现象。
另外，高血糖可能由于血液容量增加、肾脏过载和钠的维持最终导致血压上升，这与心脏输出量和外周抵抗力有关。心脏出口量增加，没有外周的变化，血压就会升高，外周阻力增加，心脏出口量和血液容量不变，血压就会升高。糖尿病患者这两种变化都有，血压会迅速上升，引起严重并发症。患者有高血压和糖尿病的脆弱基因，加上危险因素，就容易发病。
中风血压高会引起糖尿病的。
临床上，如果患者的血糖升高长期得不到合理控制，会加重动脉硬化，引起血管壁增厚和血栓形成，进而导致血压升高，出现心脑血管疾病。此外，如果血压过高，可导致血糖升高，同时可引起脑动脉出血和中风。中风会导致压力引起的血压和血糖升高。最好在平时多多进行运动，能够非常好的增强身体的免疫力及抵抗力。
血压高血脂高不是糖尿病。
糖尿病本身是一种常见的代谢性疾病，很容易合并其余代谢性疾病，如脂肪代谢异常。很多糖尿病患者患有高脂血症，包括甘油三酯水平提高、总胆固醇水平提高、低密度脂蛋白水平提高等。高脂血症反而因为脂肪毒性影响糖代谢，相互刺激。如果糖尿病的血糖控制不好，发展成糖尿病、肾病等慢性并发症，就会发生临床表现上升等高血压。
糖尿病血压建议用以下方法治疗：
1.定期监测血糖，根据血糖结果调整胰岛素，不要自己调整剂量，不要根据自己的感觉判断血糖控制情况，而是根据实际测量的血糖结果来判断。有条件的话，可以自己买血糖仪，经常测量血糖，监测血糖，避免低血糖。
2.不吃一顿饭或少吃的话，不要忘记停药或减肥。这个时候适合饭后注射胰岛素。
3.如果出现汗、心慌等症状，很有可能会考虑低血糖。注意及时补充糖分或进食，避免低血糖的危险。
血压高糖尿病可能会引起脑血栓。
血压高者和糖尿病，若血糖和血压控制不好，很可能导致脑血栓，但血压高、糖尿病并不一定导致脑血栓的形成。因为高血压本身就是一种脑血管疾病，而脑血栓则是由血管壁破裂导致出血形成的，两者都属于脑血管病范畴。因此，提示血压高和糖尿病患者，血糖和血压必须得到很好的控制，能有效避免脑血栓形成。高血压患者应该多吃蔬菜水果，少吃盐，食盐过多对大脑造成损伤，还会增加脑出血等脑血管意外的几率。提示血压高病人和糖尿病病人在饮食上，以清淡为主。
