一般来说，外阴瘙痒肿痛需根据具体情况采用不同的措施进行缓解，具体如下：
如果患者外阴瘙痒肿痛，但白带正常，则可以使用外阴清洗液对外阴进行清洗，通常会有所缓解。如果同时伴有白带养成的症状，建议及时就医，对症治疗。
在治疗期间，患者应保持患处的清洁卫生，注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。
外阴阴道炎是导致女性出现红肿、瘙痒的症状。白带一般是蛋清样、白色、量少、无异味，如果是菌群失调，就会导致阴道炎。
滴虫性阴道炎是比较常见的一种类型，主要表现为白色泡沫状的白带；还有细菌性阴道病，主要表现为分泌物稀疏，有鱼腥味；其次是霉菌性阴道炎，俗称外阴阴道假丝酵母菌病。女性出现外阴阴道瘙痒症状时，可以先到医院做一下白带常规检查，进行病原体的初步筛选，再进行病因筛查，再对症治疗。
外阴肿痛、瘙痒等症状，首先可能与不良的卫生习惯有关，如同房后不注意外阴的清洗、内裤穿戴过紧等因素影响。其次，也可能是某些药物或护肤品刺激而导致的过敏症状。还有可能与局部的外阴或阴道炎症等方面有关，尤其是滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎，可能会导致出现典型的外阴瘙痒以及肿痛、烧灼痛、性交痛等症状。另外，外阴肿痛、瘙痒还可能与湿疹、疱疹，阴虱、疥疮等疾病有关。建议患者及时就诊，检查白带常规，帮助明确病因。
霉菌性外阴炎可以用，洗液清洗外阴、阴道上药。一定要注意个人卫生，勤换内衣内裤，内衣一定要单独清洗，平时需要保持外阴清洁干燥，穿棉质内裤，不吃辛辣食物，所用的毛巾，内裤需要高热消毒，或者是阳光下晾晒。
在孕期出现了严重的阴部骚痒和肿痛，应该是患上了阴道炎，去正规医院做妇科检查，化验白带常规看看，检查结果准确判断选择合适的治疗方法。平时要注意阴部卫生，勤换洗内裤，穿些纯棉透气性好的内衣，孕晚期禁止同房，禁食辛辣刺激性的食物。
目前先做分泌物检查，妇科检查确定白带变黑的原因，是不是有宫颈糜烂出血脱痂等引起的白带变黑的。如果是阴道炎先用洗液加栓剂治疗，宫颈炎需要用抗炎用药缓解症状了，还得注意个人性生活卫生。
