剖腹产吃含锌丰富、含葡萄糖的食物、维生素A的食物等伤口愈合快。
剖腹产后可以多食用一些富含锌的食物，因为缺锌会引起贫血，影响伤口恢复，建议多食用一些富含锌的蔬菜，例如木耳，海带等。剖腹产后要多吃含有葡萄糖的食物，因为糖分可以补充足够的能量，这样才能促进伤口的恢复。平时多吃些富含维生素A的食物，例如：胡萝卜，番茄等，多吃些可以促进机体的快速康复。另外还可以增加一些蛋白质，可以帮助伤口恢复，例如瘦肉，牛奶等。
一般是需要七天左右，这时候肌肉组织基本上完全愈合。虽然表面上完全愈合，但是在这期间也不能剧烈的运动。否则剧烈的运动或幅度比较大的时候，会出现疼痛的感觉。应吃含锌丰富的食物，比如木耳，海带等。
多吃一些蛋白质高的食物，蛋白质是组织修复的重要因素，所以要加强蛋白质的摄入，尤其是一些动物蛋白，瘦肉，牛奶，鸡蛋的蛋白质含量比较高，不过像大米，豆腐，面粉也含不少蛋白质，产妇可以根据自己的喜好，合理搭配动植物蛋白质。
能吃，黑鱼肉含有丰富的蛋白质，可以补充进食后伤口愈合所需的蛋白质。此外，黑鱼还具有消除水肿的效果。剖宫产后1—2天会出现水肿和炎性渗出。因此，可以合理地说，在流产后吃黑鱼具有促进伤口生长的作用。而且还多吃富含维生素的食物。
伤口愈合不好需要考虑医院检查一下，根据检查出来的结果，再针对性的对症治疗，饮食方面要清淡，避免各种刺激性的食物的摄入。有可能是手术以后没有很好的护理，饮食方面不当，还有和劳累也有一定的关系。
剖腹产手术以后一般在半月左右就可以愈合。如果没有愈合，有可能会有局部疼痛或者有不规则流血的情况发生或者刀口有渗出液的症状，在剖腹手术以后一定要注意保持刀口部位的清洁卫生，加强观察，如有异常症状，要及时处理。
