问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是昨天吃了不容易消化吸收的食物造成的。如果您出现了呕吐，或者是拉肚子，这种情况就可以明显缓解。
指导建议：如果您并没有出现呕吐和腹泻，那就可以通过服用药物吗丁啉来治疗。另外，这种情况不能再吃任何东西了。否则，就会加重症状。
如果只是这样一次的话，可能是因为沐浴露或香皂中的某种物质引起的，如果不是很严重的话，可以不用药物，三天后就会自行消失。
如果出现过敏严重的情况，可以在医生指导下服用氯雷他定，同时用尿素软膏进行抗过敏处理。如果每次洗澡都会引起过敏，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在日常生活中要注意多做运动，提高免疫力。
需要的，晚上给皮肤补水很重要的，用柔肤水或者爽肤水润肤，皮肤太干的话很容易老。人的皮肤是在人睡觉时工作的，抹护肤品，有助于皮肤吸收，皮肤变干燥，容易出现皱纹和脱皮现象。
洗完脸不久脸上白色碎屑可能是皮肤缺水、脂溢性皮炎等原因引起的。
1.皮肤缺水：如果洗完脸后不注意补水保湿，可能会导致洗完脸不久脸上白色碎屑。建议患者平时注意补水保湿，多喝温开水，多吃富含维生素的蔬菜和水果。
2.脂溢性皮炎：遗传、真菌感染等原因容易引起脂溢性皮炎，表现为红斑及油腻性鳞屑，伴瘙痒。建议患者及时就医，在医生的指导下使用他克莫司乳膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。
脸很油洗完脸又很干可以多饮水、使用芦荟胶或者采取刷酸的方式改善。
1、多饮水：如果皮肤存在严重缺水的情况，可能会刺激皮肤油脂分泌增多，还有可能会出现脸部皮肤干燥的现象，需要保持充足的饮水量。
2、使用芦荟胶：洗过脸之后可以通过芦荟胶具有滋润和保湿的效果，能使皮肤变得滋润。
3、刷酸：如果脸油的症状比较严重，可以在皮肤的表面刷酸，渗透到皮肤当中之后，能迅速疏通溶解表皮细胞间以及毛孔的堵塞物，可以使毛孔变得比较通畅，还能抑制皮脂的分泌，改善水油不平衡。
