网球肘就是肱骨外上髁炎，这种疾病主要是劳伤导致的，戴护肘作用不大。最有效的办法是休息，局部封闭治疗。如果不打封闭，主要是休息，避免剧烈运动，避免负重活动的，局部热敷，可以辅以消炎止痛药。
网球肘关节疼痛可能是运动方式不正确引起的。在所有的运动中，肘部外侧的上髁是最常用的一个部位，在外侧上髁处的桡侧腕短伸肌肌腱会出现摩擦，从而引起肌腱的疼痛。具体原因有：
1、过度的固定动作，造成关节内部的磨损。
2、骨骼的固有解剖学特点导致了肌腱的耐磨性。
此外，还需要考虑到肘部的其他疾病，甚至是高位神经的卡压。
较轻的局部肿胀，伴有压痛。网球肘较严重时可影响活动，即发力抓东西时产生疼痛，甚至拿东西过程中，因疾病导致无法用力。局部疼痛出现放射情况，可顺肘部放射至上部或下部。
注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要揉按患处，针灸理疗，配合热敷及膏药外敷疏通经络、缓解肌肉紧张、解除肌肉痉挛，达到治疗目的。也可以做一下微创治疗，炎症消退，松解黏连的组织，养护为主，治疗为辅。
治疗肝火失眠，按摩涌泉穴、太溪穴，可以滋肾阴、补肾气，治疗阴虚火旺型失眠，按摩神门穴，可以补心益气、安神定志，治疗心脾两虚型失眠，按摩印堂穴，有安神定志的效果，可以治疗心胆气虚型失眠；按摩足三里、百会穴，可以使全身经脉通畅，调理肠胃，对于各种类型的失眠都有好处。
小儿脚上治腹泻的穴位在四趾前方一指半，离地五会穴约一寸。
按穴位不论男女、老人、小孩、左腿、右足各按一处穴位。疗法：用穴位或者针刺。在点穴时，医师用手指在穴道上按一下。正常情况下，用双手按在穴道上的力度就可以了，一秒钟到六十次，一分钟可以按摩六十次。在平时要改变一下小儿的饮食习惯，不要食用生冷、辛辣、干燥、难消化的食品。
