前年、去年连续两年单位体检结果提示肥大，自己发现大便时有滴白分泌物。
未接受过任何治疗，只是自己今年戒了烟、平时不饮酒，不吃荤，吃长素7年了。
想了解孰轻孰重，是否有就医的必要，生活饮食该怎么注意。
如果憋尿的时间过长，那么就会导致尿液变得浓缩，从而造成排尿次数减少，导致尿内的毒素沉积，造成尿液内的有害物质损害前列腺，久而久之就会导致前列腺肥大的发生。所以在日常生活中，千万不能够长时间憋尿，应该保持排尿的畅通。还要做好个人卫生的护理，保持相应的清洁，尽量避免细菌的侵袭，如果有前列腺炎，应该及时的进行治疗。
前列腺肥大，调整饮食结构，多进蔬菜及水果，保持大便通畅，避免便秘，保持情绪稳定，避免大喜大悲、情绪波动。于季节交替时注意保暖，避免会阴部受凉。避免长时间连续坐，适当增加运动。定期行前列腺及泌尿系统的检查，每年检查1次，内容包括尿常规检查，泌尿系统彩超检查，加膀胱残余尿量测定，抽血查前列腺特异性抗原。
前列腺肥大的情况是需要看具体大多少的，如果肥大的不是非常严重，是可以通过药物配合物理仪器达到治疗的效果的，但是如果肥大的特别严重就需要进行手术治疗了。尽早到医院治疗，避免病情加重。治疗起来肯定要麻烦了。
一些慢性疾病没有治好，会使前列腺组织充血而肥大，男性不经常的锻炼，前列腺局部的血液循环不良，也会导致前列腺肥大。男性经常的吸烟喝酒，吃辛辣食物，会使前列腺受到伤害，导致前列腺增生等疾病的发生。男性夫妻生活过度，或者是经常的手淫，会导致男性的性器官充血，前列腺组织因持久郁血而增大。男性经常的憋尿，导致尿内毒素沉积，尿液内的有害物质就会损害前列腺，导致前列腺增生的发生。
可以，要注意规律作息、避免烟酒及辛辣食物。并注意调整好心态及情绪，避免长期紧张及焦虑。禁食辛辣，油腻，生冷食物。大量的喝白开水，多排尿，起到一个冲刷尿道，对前列腺也有一定的好处。也可以做提肛运动，对自己的身体也有好处。平时多吃蔬菜水果。保持大便通畅。
