刚运动完不要马上洗澡。因为运动过后，心跳加快，血压升高，血液循环加快，大量的血液供应到肢体，产生大量的热量，毛孔开放，出汗。时候如果马上洗冷水澡，容易受凉引起感冒，而且毛孔关闭，汗液中的废物不能排出。
如果运动量不大，比如慢走，运动之后进行片刻休息，一般10-20分钟左右，心跳恢复正常、身体没有感觉发烫、没有继续流汗即可以洗澡。如果进行比较剧烈的运动，比如长跑、踢足球、排球运动，并且运动时间比较长，应该相应休息比较长的时间，根据个人情况约1-2小时，在心跳恢复正常、没有继续流汗的情况下，即可以洗澡。
一般情况下，艾灸两个小时以后可以洗澡。
艾灸属于温热疗法，温经散寒，促进人体气血的运行；行气通络，增强人体的抗病能力。刚做完艾灸身体的经络和毛孔都是打开的，此时洗澡，湿寒会侵入机体。经过两个小时的休息调整之后，人的体温已恢复正常，经络和毛孔已经关闭，这时再洗澡就不会影响艾灸的效果了。
注意一般空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。
拔罐具有调解经络等作用，拔罐之后如果冲澡，可能会受到风寒，从而导致感冒。拔罐后，一般都在四个小时之后或者是半天才可以洗热水澡，不能是凉水冲澡。
在平时也要多注意，饮食方面也要多注意，不能吃刺激、辛辣的食物，要多吃蔬菜、水果，可以补充自身的维生素和钙质等营养物质；适当运动，有利于增强体质；还要注意早睡早起。
泡脚后是不可以马上洗澡的。因为泡脚后身上的毛孔是张开的，这个时候洗澡会导致湿邪进入体内，造成体内湿气重会严重影响身体健康。如果泡脚后要洗澡最少也要等半小时。
喝酒之后不能立即去洗澡。
饮酒之后，身体的血管都会膨胀，此时洗澡会导致血管持续膨胀，主要脏器的血液流通能力下降，导致头晕、恶心、疲倦，严重的话还会导致血压过高，引起休克。喝酒之后，体内的血液中会产生大量的葡萄糖，此时沐浴会导致体内的热量消耗增加，导致体内产生低血糖。因此，在喝酒的时候，24个小时之后是不能洗澡的。
