一般情况下，月经呈咖啡色量少需根据实际情况来判断，具体内容如下：
女性每月经血的数量一般在30-80ml之间，女性经期的颜色为棕色，女性来潮的量不多，在此期间有性行为，可能是怀孕的表现，不一定是因为女性生理期的饮食或者是内分泌方面的问题。腹痛也有一种是与妇科炎症有关的症状，一般不会在妊娠期间，需要结合一些活血化瘀的药物进行调理，例如口服益母草颗粒或者是喝一些红糖水。
月经量少呈咖啡色可能是内分泌紊乱、气虚、子宫宫腔黏连等原因导致的。如果患者的雌激素含量低，或者有泌乳素含量升高，容易出现月经量少，并且颜色发黑、发暗。另外的一种情况就是气虚也容易出现月经量少，同时还会表现为其他的症状，比如倦怠、心慌、乏力等不适症状。另外一种引起月经量少的原因是子宫宫腔黏连，多见于人流手术或者清宫手术以后造成的子宫内膜损伤。
使用清洁液的频率过高会对阴道内本身的微生态平衡造成破坏，这样阴道就会失去自洁功能了，外面的细菌就非常容易进入，患上妇科炎症之类的疾病，白带颜色就有可能变成咖啡色了。
若月经颜色浅、量少通常考虑月经不调，不是怀孕。
一般怀孕的明显表现为出现停经，就是不会再来月经，因此这样的情况考虑是月经不调导致的。可能是精神、饮食、生活环境、气候变化等因素影响，还有妇科炎症、内分泌系统紊乱等因素也会导致月经不调，建议到医院检查确定病因，根据医生建议使用相应的药物进行治疗，如果是内分泌紊乱的原因，可以在医生建议下使用一些激素类药物进行调理。
月经色淡、量少与肾虚、宫寒有关，也可能是流产导致的，或是因为有性生活而引起的；或者是因为身体虚弱，如果以前有大的手术，就会出现大量的出血，从而造成贫血，从而导致月经的色泽淡而不多；还有就是某些药品，比如说，女人总是吃避孕药，如果时间久了，会对人体造成很大的伤害；工作压力大，心情紧张，也会导致月经的颜色淡而不多。
月经量少、颜色浅可能是因为气血不足导致的。
女性在月经期间如果出现嘴唇发白、手脚冰凉、腹部疼痛等症状，可能是因为自身血气不足导致的。平时可以使用一些阿姣、枸杞、红枣等补血食物进行缓解，出了食用补血食物外，还可适当做一些瑜伽锻炼。女性平时还需保持良好的生活习惯，不要熬夜，不要长期食用辛辣、生冷、刺激的食物，饮食以清淡为主，可适当进行一些体育锻炼，增强自身体魄。
