一般情况下，肾阴阳双虚可以艾灸。具体内容如下：
艾灸具有温通经络、促进血液循环、促进新陈代谢、驱寒除湿、调和阴阳、扶正祛邪等多种功效。一般情况下，肾阴阳双虚可以艾灸，可以根据具体病情和个人体质，由专业医生选择涌泉穴、三阴交穴、照海穴、太溪穴、复溜穴、足三里穴、关元穴、肾俞穴、命门穴等穴位进行艾灸治疗，一般预后良好。
可以配合中药补肾地黄丸调理，平时不要劳累过度，注意休息，适当锻炼，增强身体素质。像可能是本身体质虚弱，导致少精肾虚，有可能是因为后天失养加上营养不良，平时多吃高蛋白食物可以吃生蚝，虾仁，韭菜，核桃，芝麻等。
肾阴虚和肾阳虚的表现是不同的区别在于，肾阴是物质上的缺乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头晕。肾阳就是功能上的匮乏，功能上的匮乏就是容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花症状。
腰膝酸软是肾虚所致，中医认为，腰为肾之府，腰部状态可反映肾藏虚实。肾虚分为肾阳虚、肾阴虚两种，其中肾阳虚表现为畏寒、腰膝酸软、性欲降低、脉细、面色白或者脸肿、舌苔白等，肾阴虚表现为腰膝酸软、自感燥热、男性容易早泄、口渴、脉细数、舌淡红等，通过辩证分型，对症用药，平时加强营养，适度锻炼也有利于体质的强健。
一般情况下，用温水泡脚就可以起到促进血液循环的作用，而且这种方法简便经济。具体情况分析如下：
还可以用红花、当归、川芎、桂枝、肉桂、生姜等温热的中药来泡脚。泡脚是一种很好的调理方式，它可以改善人体的气血，对风湿痹痛、局部跌打损伤、内脏机能紊乱等都有一定的作用。另外，它还能增强人体的阳气，可以有效地防止感冒。
促绝经后用尿一抹有血丝，这是因为绝经后荷尔蒙分泌降低引起的尿道炎症，建议做尿进腿部的血流由两个部分组成：
1.多喝水可以增加血流量，增加血的粘度，减少血栓的发生，增加血容量，加快血管的循环；
2.静脉的血液流通主要是不能久坐，可以慢跑，可以加快肌肉的收缩，这样可以加快静脉回心血的流动，在需要的时候可以把患肢抬起来，这样可以在引力的作用下加快静脉的血液流动，如果是比较严重的，可以通过压迫疗法，比如穿弹性袜子，或者是使用循环系统来加快血管的流动。
