腰一压缩性骨折的恢复时间，要根据具体的治疗方案来进行判断。
如果患者是老年人，利用椎体成形术来进行治疗，手术之后，骨折端就已经比较稳定了，在术后恢复之后，一般就可以下地行进行功能锻炼，腰椎的功能以及下肢的活动，需要3—4周就能恢复。
如果是通过绝卧床休息的保守治疗，完全恢复一般都需要3个月左右的时间，而起床活动至少要锻炼1—2个月，所以时间会相对较慢。
一般情况下，胸十二椎体压缩性骨折是否有后遗症取决于骨折的程度、碎骨块对椎管神经的刺激程度及治疗方式。具体情况分析如下：
胸12椎体是最容易发生骨折的部位，骨折后压缩比较重，有些人骨折后会发生爆裂，碎骨块进入椎管会刺激脊髓和神经根，导致下肢疼痛、截瘫。根据骨折程度给予卧床休息、椎体成形术、椎弓根钉撑开、神经探查等保守治疗。病情较重的患者可能会出现胸腰部疼痛、下肢酸痛、截瘫等症状。
主要是看自身修复的情况，如果症状比较严重，可能会出现一些后遗症，比如是腰疼或者是腰酸，是腰椎骨折了，那么可能是存在腰椎间盘突出症或者骨折加重压迫神经了，出现不适尽快的去医院复查下。
腰椎压缩性骨折没有绝对卧床休息主要是看自身修复的，如果症状比较严重，可能会出现一些后遗症，比如是腰疼或者是腰酸，是腰椎骨折。如果骨折后发生了移位，有神经压迫症状，恢复后就可能留下后遗症。
出现腰一椎压缩性骨折的情况时，患者要注意卧床休息、补充营养、养护心神。具体分析如下：
1.卧床休息：患者要尽量卧床休息，宜采取仰卧位、卧硬板床、腰部垫枕等方式，时间一般是8-12周。不要采取侧卧位、卷曲位、俯卧位的姿势。
2.补充营养：腰一椎压缩性骨折在恢复期间需要特别补充胶原物质和钙，要多吃富含胶原物质和钙的食物，宜吃炖排骨，鲫鱼豆腐汤、高钙牛奶等。
3.养护心神：要调畅情志，树立信心，克服悲观情绪，并且可以在条件允许的情况下，适量学习、看书等。
腰二椎体压缩性骨折的后遗症可能有腰背酸痛、活动受限等。
腰二椎压缩性骨折的后遗症，一般都会导致腰酸背痛，特别是在工作中，或者是受到了风寒的影响。也有的病人会出现腰椎的僵直和运动受到限制。如果做了外科或保守疗法，则会造成驼腰，压迫神经根，造成腿部的疼痛等神经损伤。
建议患者及时就医，在医生指导下进行康复训练。
