怀孕期间不宜食用七分熟的牛排，因为七分熟的牛排会有寄生虫，会影响到胎儿的发育。
怀孕期间要多吃一些煮好的食品，包括牛肉。尽管牛肉不一定要煮熟才能吃，但未煮过的牛肉不宜作为怀孕妇女食用。怀孕期间肠胃功能较弱，抵抗力也较弱，食用未煮熟的牛肉很容易引起消化不良，甚至会引起寄生虫感染，影响胎儿的发育，甚至造成胎儿流产。
可以吃牛排的，但是最好不要服用那种添加剂比较多的牛排，那样对孕妇本身也有一定的伤害。牛排以及其他牛肉当中都含有非常丰富的肌氨酸，以及蛋白质和微量元素，能够全方面的促进孕妇的身体素质。
成人患蛔虫病的几率较低，但成人患有蛔虫病也是不少的，主要跟病人的饮食习惯，以及个人卫生习惯有关。蛔虫寄生于动物中，通过饮食入侵肠道，所谓的病从口入，并定居于肠道，造成感染，可发生于有进食生食或半熟食物的成年人。
孕妇可以吃一些黑胡椒牛排。
黑胡椒牛排的营养价值很高，其中富含动物蛋白、多种氨基酸、微量元素等，对于产后恢复有很好的效果。
另外，辣椒还可以暖胃，对肠胃也有一定的帮助。不过最好不要多吃，因为牛排很难消化，要控制好自己的饮食。
但需注意的是，最好是选择食用熟透的黑胡椒牛排，这样可以防止孕妇拉肚子，出现肠道不适反应。
通常情况下，孕妇可以吃黑椒牛排，但一定要吃全熟的。
牛排含有丰富的优质蛋白，并且含有较多铁、钙等微量元素，有益于胎儿的生长发育。大部分情况下，黑椒牛排中的黑椒只是少部分调料，如果孕妇无胃肠道不适症状，适量食用一般不会产生不良影响。若孕妇存在胃肠道不适的表现，如存在早孕反应，包括恶心、呕吐，则不建议食用过多的黑椒牛排。此时可通过适当进行运动，如散步、瑜伽等，以及喝温水来缓解不适症状，必要时在医生指导下应用健胃消食片进行改善。
一般情况下，孕妇可以适当吃点黑胡椒牛排，但是不能过多地吃。具体分析如下：
黑胡椒牛排中富含丰富的蛋白质，孕妇可以适当吃点黑胡椒牛排，可以给身体提供一定的营养。不过黑胡椒牛排的口味比较重，孕妇不能过多地吃。建议孕妇多吃点青菜。另外，怀孕期间孕妇要保证黑胡椒牛排是完全煮好的，以免滋生病菌。要多注意自己的饮食习惯，不能吃辛辣、刺激性、生冷性的食物，少食多餐。
