剖宫产术前8-12个小时不要吃饭和喝水，术前要进行适当的肠道准备，如果肠道内有内容物，会影响术后肠蠕动恢复，术前进食可能会造成手术中呕吐和误吸，会增加手术的风险。
可以吃一些鸡蛋、鱼、稀饭、瘦肉、面条、豆腐之类的，以高蛋白为主，早上喝奶稀饭，稀饭里面可以加一些其他营养食物，比如绿豆、芝麻粉、和黑米之类的，中午米饭肉汤、鱼、豆腐、鸡蛋、适量青菜等，不一定要全部都吃，晚上也是以高蛋白为主，多吃些荤菜。
如果配偶月经周期规律，可以选择其下次月经的前十四天前后进行同房。向前运动精子百分比小于32%就属于弱精症。弱精症备孕是否可以成功，除了看精子具体的活力如何，还要综合看精子总数和精子畸形率的情况。
剖腹产后饮食的安排应该根据术后时间来处理。
在做完手术后6个钟头之内不能吃东西的，可以适当的多饮水，在做完手术后6个小时后，如果还没有排便，就不要吃饭，可以用双手揉揉肚子，肠胃通了之后，就可以吃小米粥、蔬菜等。在排泄完之后，可以吃精瘦肉、鱼、虾之类的蛋白类的食品，同时还要多吃一些有营养的汤，如排骨汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等。
建议平时可以早睡早起，适当运动，保持良好的个人卫生，勤洗澡，勤换内衣。
正常情况下，产妇在剖腹产后，需要等到有排气后，才能喝少量的水以及一些汤、粥等流质食物，直到排便之后便可以正常进食，可以吃一些清淡、富有营养的食物，比如鸡汤、鲫鱼汤等，不要吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物。
值得注意的是，剖腹产之后不宜过早进食，容易出现腹胀或消费不良的现象，影响胃肠的正常功能，甚至还会导致胃肠功能失调。
