你好，我的一个朋友现在得了前列腺肥大，我们以前没有...

避免前列腺肥大，平时自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

前列腺肥大即良性前列腺肥大。其症状有尿频、尿急、夜尿多，严重的出现急迫性尿失禁。尿频、夜尿多是前列腺肥大最早期的症状。随着病情发展还会出现排尿等待，排尿不畅，排尿费力，尿线细，排尿射程短，排尿滴沥不尽。有的还有排尿中断现象，即尿流中断。排尿困难严重的可出现尿潴留。这表明尿路梗阻比较严重了，膀胱的功能出现继发受损了，手术预后不好。有的还会出现尿血，膀胱结石等并发症。

缺乏体育锻炼、动脉硬化和前列腺血液循环不良也可能导致这种疾病。尿道炎、膀胱炎、精植炎等，使前列腺组织充血而肥大。过度的性生活和自慰会导致性器官充血，前列腺组织长期充血也会导致前列腺肥大。

前列腺肥大是泌尿外科的常见疾病，对于轻中度的前列腺肥大病人，主要都是采取药物治疗，平时一定要勤换贴身衣服，穿一些纯棉的，饮食一定要规律，起居一定要卫生。多运动。

运动治疗法。相比于体力劳动者，脑力劳动者更容易患病前列腺肥大，因此患病前列腺肥大可以使用运动治疗法进行治疗，适当身体运动可以帮助疾病病人改善排尿、减少夜间排尿次数等，对于治疗可以起到很好的作用。

临床观察针对前列腺肥大效果较好的药物治疗，如果做B超显示前列腺内凸不是很重服药治疗即可，严重的排尿困难甚至尿潴留情况需要电切手术解决，生活中注意减少辛辣刺激，注意保暖，不要憋尿禁止久坐，多活动等都是有好处的。