本人肾病综合症轻微病变现在吃激素4颗可以进行跑步运动...

可以，肾病综合症是以大量蛋白尿、低蛋白血症、高度水肿、高脂血症为特征的一组临床症候群，病因复杂，严重水肿、低蛋白血症者需卧床休息，水肿消失、一般好转后，可起床活动。就诊肾内科检查治疗，注意休息劳逸结合，按时服药。

应用激素需要达到九个月到一年半。如果过早停止服药，容易出现复发。如果反复复发，需要给予免疫抑制剂治疗。激素服用的剂量和时间要根据病情来定，如果指标都转阴，可以在短时间内停止服药，不需要一直服用。

肾病综合症的病人需要禁忌一些刺激性的食物，避免这些食物刺激胃，导致病情的加重，引起腹痛、腹胀或者是恶心、呕吐的症状。肾病综合症的病人不要吃生洋葱。但是如果是煮熟或者是炒熟的，是可以放心食用的。平时要注意不吃生冷、辛辣刺激性的食物，注意饮食规律，温软易消化，避免烟酒的刺激，不喝浓茶和咖啡，避免劳累，放松心情。

肾病综合症应该能活较长的时间。如果患有肾病综合症，具体的生存期还要看是否会出现慢性肾功能不全，是否会出现尿毒症。还要确定具体病理类型，可以通过服用西药进行治疗。

肾病大多数不能够治愈，但是一小部分疾病可以治愈，注意饮食清淡、急性期注意休息。配合药物治疗，激素是最基础、最主要的治疗，同时要配合抗血小板、抗凝、调脂、利尿消肿等对症治疗。

肾病综合征的病人因常伴随胃肠道的水肿及腹水，影响消化吸收，故饮食上进食易消化、清淡、高热量、高纤维素的食物。因为肾病综合征患者水肿比较明显，故需限制钠盐的含量，食盐摄入量每日控制在2-3g为宜。蛋白质的摄入，因为肾病综合征的病人如果高蛋白饮食可能加重肾小球高滤过状态。