2008年,就收缩压偏高140左右,
服用珍菊两年,冬季每天3片,夏季每天2片,血压稳定,
想对降血压选择
高血压控制的标准是降血压，具体分析如下：
目前已有大量的研究证明，大部分高血压患者的血压低于140/90mmHg。如果年龄超过65岁的老人，收缩压在150mmHg以下是最基础的。但实际上，大部分高血压患者都可以通过逐渐降低血压来控制自己的血压。如果是在120-130mmHg或者70-80mmHg的范围内，可以获得更好的治疗效果，而对于慢性肾病和心衰患者，则需要更低的血压。但冠心病患者如果血压过低，就会导致冠脉缺损。因此，舒张压不宜小于60mmHg的冠心病患者。
血压与心血管并发症之间有一定的关系，目前尚无血压控制指标，一般包括：
1、年龄小于60岁的病人，推荐血压不超过140毫米汞柱，舒张压不超过90毫米汞柱；
2、有肾病或糖尿病的病人，推荐血压在130毫米汞柱以下，舒张压在80毫米汞柱以下；
3、80岁及以上人群，收缩压应在150毫米汞柱以下；
4、针对患者进行个性化的血压控制，降低并发症的发生，降低靶器官的损害。
高血压一般是不会影响寿命的，因为高血压病可以控制。只要高血压的病人按时规律的吃降压药物，将血压控制在正常范围内，那么高血压病人的寿命跟健康人的寿命是一样的。高血压这种疾病并不会导致寿命缩短。高血压实质就是心脏后循环压力增加，高血压会对身体产生损伤，但是这种损伤并不会直接导致危及生命。高血压出现生命危险的事情主要是并发症，比如脑出血或者脑梗死。
高血压的人吃大蒜对身体没有什么影响适当的吃一些大蒜，还能够给身体补充一些维生素，还有微量元素，对身体是比较好的高血压的人，在饮食上应该注意清淡，不要吃一些高脂肪，高胆固醇的食物，会导致血压升高，不利于身体健康，另外还要在医生的指导下按时按量的服用降压药来控制血压的平稳。
高血压是不可以吃核桃了，因为核桃当中含有的油脂是比较多的，不利于血压的控制，高血压病人在饮食上不能吃油脂高，胆固醇高的食物，对身体是不好的，高血压病人应该长期的服用降压药来控制血压的平稳，同时可以适当的进行锻炼，能够增强体质。
血压控制的不好，而且血糖有点偏高，应该在医生的指导下服用降压药物治疗。可以服用降压药物治疗，平时要注意保持低盐低脂饮食，多注意饮食，低盐低脂低嘌呤饮食，戒烟限酒，加强锻炼。保持心情舒畅，不要熬夜，可以多参加一些户外运动。注意劳逸结合。
