嘴里干涩很有可能是由唾液分泌腺体减少而导致的口干，一般唾液是由腺体所分泌的，在吃饭的时候，腺体受到食物的刺激也会分泌增多，平时多喝点水，然后多做运动，吃蔬菜水果，适当的调整，如果害怕的话可以到风湿免疫科检查看是否有干燥综合症。
嘴里经常干涩是考虑是有口腔内炎症或者消化不良造成的口干不适的症状。建议这段时间一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。还需及时去除口腔内不良的刺激物，比如过锐的牙齿残根残冠。做一下血糖测定，排除高血糖等引起来的不适。
眼睛干燥和失眠可能是全身性红斑狼疮干燥综合征引起的。
慢性炎症性自身免疫性疾病会损害唾液腺和泪腺的功能，导致口干、眼睛干燥。另外，患者血清中多种自身抗体、免疫球蛋白含量增加。部分患者出现乏力、低烧、失眠、夜间睡眠障碍等的全身症状。如果出现这种症状，最好尽快进行全面检查，确认病因，及时治疗，做好眼睛的相关防护，不要过于疲劳。
舌根干涩应该是由于体内激素紊乱出现内分泌失调而引起的。所以就要去医院找个中医针灸治疗效果很好的，配合多种维生素调理，忌食辛辣刺激食物。还需要多饮水，多吃水果蔬菜。
口苦可能是因为情绪、口腔疾病等原因造成的。可以根据不同的病因，在医生的指导下进行治疗。
1.情绪因素：长时间处于工作压力、情绪低落、情绪焦虑等不良情绪下，会导致口苦。在日常生活中要注意调整自己的情绪，多休息，饮食要清淡。
2.口腔疾病：口腔疾病：口腔疾病包括牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡、龋齿等，平时一定要注意口腔清洁，积极到医院口腔科就诊。
