饮食上要多进食营养、清淡易消化的食物，切忌进食过热、粗糙、辛辣等食物，少食多餐，每日6—7顿为宜，避免吃气味过浓或者油腻的食物，多吃点瘦肉、大豆等食物，以炖煮为主要烹饪方式。
首先，饮食要规律、多样化，营养要均衡，饮食以清淡、易消化为主，尽量避免食用含糖量高的食品，例如多吃一些五谷杂粮及新鲜的蔬菜、水果，多吃胡萝卜、菌类食物、紫甘蓝及海带等增强机体免疫力的蔬菜等；而且还要荤素搭配，还要多食牛奶、大豆类及其制品、瘦肉、鱼肉等，加强营养，增强抗病的能力。
乳腺癌不遗传，但有家族性聚集倾向。就是说，家族中有乳腺癌的人，其亲属中患乳腺癌的风险比没有乳腺癌的家族要高很多倍。如果母亲患过乳腺癌，其女儿不一定遗传乳腺癌，但其女儿患乳腺癌的几率（风险）要高很多。
不需要的。早期乳腺癌是癌细胞没有突破基底膜，多见于导管内癌或者小叶原位癌，那么在手术以后不需要进行静脉化疗。需要根据免疫组化的结果，选择内分泌治疗的方案。
生活方式要合理戒除烟酒，多吃黄绿色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品，参加运动锻炼和丰富多彩的娱乐活动，以强健心身，和谐有规律的性生活，术后饮食清淡忌辛辣油腻不易消化的饮食。
癌症具有一定的遗传倾向，因此如果直系亲属是乳腺癌，那么应该定期到医院进行体检。如果在假期期间总是出现乳房疼痛，那么将被视为乳腺增生。可以去乳房手术，乳腺增生是一种良性疾病，而癌症的可能性非常低。
