你好,最近几个月我都失眠,晚上睡3,4个小时,白天没精神头痛...

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你好,最近几个月我都失眠,晚上睡3,4个小时,白天没精神头痛心烦,吃了一段时间医生开的安神的中药,但是现在吃了一个月了有时候好一点有时候又睡不着,请问是怎么回事呢?我要怎么办才可以帮助睡眠呢?
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王竞 医师 成都中医药大学附属医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科
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你好
建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
相关问答

养心安神片是可以治疗失眠的。主要治疗因为气血两虚、头晕心悸引起的失眠,对于其他原因引起的失眠,效果不明显。还用于治疗头晕、头痛、耳鸣、健忘、倦怠、周身乏力等症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

阴虚失眠可以通过服用中成药来进行调理。
也可以通过服用些滋阴降火安神的中药来进行调理。药物治疗主要是滋阴清热并安神的作用。阴虚失眠多是由于热病后期、饮食和作息不规律、久病慢病等原因所引起的。另外生活上要注意休息、避免过度劳累。在生活中要建议患者不要吃辛辣、刺激的食物,因为辛辣、刺激的食物容易耗伤人体的阴津,导致阴虚火旺加重。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠会引起头痛。
尤其是长期失眠的人,由于大脑长时间得不到足够的休息,处于相对兴奋的状态,很容易使耗氧量增加,导致大脑供血不足,引起头痛,头痛的症状就像血管搏动性疼痛。有些人还可能会感到头颈部疲劳和酸痛,导致头部沉重和紧张。针对失眠引起的头痛,只有提高睡眠质量,改善失眠状况,才能缓解头痛症状。对于症状较轻或时间较短的患者,可采用针灸和中药进行综合调理。对于重症患者,可使用药物进行调节。当睡眠质量改善后,头痛症状可逐渐缓解和消失。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上失眠头痛的原因如下。
1.患者过去有睡眠障碍,大脑处于疲劳状态,患者会出现头痛症状。
2.如果患者过去有原发性头痛,偏头痛等疾病也会影响患者的睡眠,使患者无法入睡头痛。
3.工作压力大,经常熬夜会导致患者焦虑和抑郁,从而出现失眠和头痛的症状。
4.药物因素:例如茶碱药物会影响中枢神经递质的变化,从而引起失眠头痛。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠可以吃黄连温胆汤或温胆汤,交泰丸、莲子心等中药来进行缓解。
中医治疗失眠分症行来进行辨证施治。对有肝血不足、阴虚火旺的的患者可以服用酸枣仁汤;对失眠或者睡后容易醒、心烦、头晕、头疼、胁肋发胀、便秘的患者,可用黄连温胆汤或温胆汤;对于心肾不交的患者可以服用交泰丸、莲子心等进行治疗,辩证地使用,清心火、交通心肾,达到具体改善失眠的症状。
失眠,中医也叫不寐。主要是指各种原因引起睡眠不足或睡眠质量差导致情况。失眠是常见困扰大部分中老年患者的情况。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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用何首乌、茯苓等中药可以治疗头痛和失眠:
其实茯苓是从神府的松根中诞生的部位,更倾向于镇静安神。这种药可以安神定志,治疗失眠和健忘。主要用于治疗心脾两虚、心神不宁、失眠健忘。首乌藤又名何首乌。具有调节身体阴阳的功效,适用于肝肾阴虚、肝阳上亢引起的心烦失眠、头痛多梦等症。这两种中药可以对不困的人起到很好的改善作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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