中医治疗肾虚?非常怕冷怎么补

怕冷是肾虚，肾阳虚就会出现有怕冷的症状，还会导致手足不温，腰膝酸软，脸色暗淡，夜尿多，性欲冷淡，可以配合艾灸疗法，针灸疗法，平时注意保暖，同时适当运动，提高身体阳气。

长期怕冷的男性大多存在肾虚的问题，同时还可伴随体寒、腰膝酸软、遗精早泄等症状。
肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚，而怕冷则侧重于肾阳虚，主要是由于患者肾中阳气不足，对机体失去温煦功能以后出现怕冷的情况。对于肾阳虚的患者，想要改善这些不适症状，需通过温补阳气来改善。可服用同仁堂锁阳固精丸，该药适用于因肾阳不足所致的腰膝酸软、体寒怕冷、头晕耳鸣等肾阳虚症状，具有温肾固精的功效，患者可在医生的指导下规范用药，可起到较为显著的补益效果。
另外，男性怕冷也可能与脾阳虚证、外感风寒有关。建议明确病因后，对症用药调理。

肾虚怕冷可以考虑滋阴清热降火的药物。可以吃中药，中药里属阳的药物，例如大枣，花椰树枝等对此都有很好的疗养作用，肾亏肾虚，主要是由于先天体质虚弱，或者后天久病体虚，伤及脾肾引起。肾虚分肾阴虚和肾阳虚，对于肾阴虚表现为心悸失眠、多梦盗汗、遗精、舌红少苔、脉细数等肾阴虚症状。

病情分析： 可以使用六味地黄丸治疗，配合针灸补气壮阳治疗效果会比较好，饮食上应戒烟戒酒，避免辛辣刺激物，穴位包括关元，肾腧穴，太溪穴，涌泉穴
意见建议：在饮食习惯上，即使在盛夏也不要过食寒凉之品。温阳的食物归纳：肉类有羊肉、狗肉、鸡肉等

病情分析： 肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等
意见建议：肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

病情分析： 建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。