肩膀酸痛可能是肌肉劳损或者是颈椎病、落枕。
长期低头工作生活或者长期肩膀用力工作都会引起肌肉劳损，造成肩膀酸痛。颈椎的一些退行性变，例如椎间盘突出，骨质增生或者小关节错位，压迫神经根，会引起肩膀酸痛，还会伴随着颈部的疼痛，导致肩膀的疼痛出现或加重。除此之外，睡醒觉之后突然出现落枕也会导致肩膀酸痛的。
左肩膀会酸痛考虑是长期保持同一姿势、肩周炎等因素所致。
1、长期保持同一姿势：可能是因为肩部长时间保持一个姿势造成的肌肉酸痛，此时通常可以做一些颈肩部的环绕运动，同时也可以用手掌进行按摩，从而达到缓解疼痛的作用。
2、肩周炎：如果是肩周炎造成左肩膀酸痛，可以口服一些消炎止痛的药物，同时也要多做一些健身运动，让自己的身体变得更强壮。
在日常生活中，患者要注意合理控制运动量，不宜过度活动肩部，也不要过度负重。
可能头颈部肌肉紧张，头部肿胀和神经压迫引起的疼痛，不一定是脑肿瘤。在正常生活中，注意枕头不要太高或太低，以拳头高为标准。避免长期鞠躬、办公、低头看手机、电脑。局部按摩和穴位注射消炎止痛药。口服药物治疗调理。
左肩膀酸痛的处理方法有推拿、理疗、热敷、臭氧疗法等，并在需要时进行封闭疗法。必要的时候还可以采用手术治疗。
引起左肩膀酸痛的原因有肩部创伤、肩胛上提肌炎症、肩锁关节脱位、四边孔综合症等。一般是由于肌肉肌腱劳损导致的无菌性感染，如果出现轻微的无菌性感染，可以选择物理和药物进行治疗。严重的创伤可以通过微创的方式进行封闭。
喝酒后肩膀酸痛可以通过加强保暖、多喝水来缓解。饮酒后肩膀关节酸痛，这是因为饮酒后会引起肩关节周围的乳酸积累，从而引起肩关节周围的酸胀。若发生上述症状，应加强肩部的保暖，并采取适当的物理疗法。另外，在喝酒后要多喝水，促进排尿，注意饮食清淡，避免劳累、受凉，以免病情进一步恶化。所以，避免饮酒是为了防止肩关节附近的乳酸聚集而引起肩部疼痛，同时也可以防止酒精对人体的伤害。
