建议应该去医院做彩超，确诊肾结石的大小，如果是小于0.5毫米的，可以口服药物，多喝水，增加运动量进行排石，不能过多食用豆腐和蛋白质，可以多吃富含维生素A的东西比如花椰菜、南瓜和牛肝等，排石期间记得还要多喝水，多运动。
通常没有患有肾结石平时不能吃什么食物的固定说法。对于肾结石患者来说，饮食上要注意控制，尽量避免食用辛辣、刺激性的食品，也不能食用含有丰富的动物蛋白质和富含草酸的食品，例如：巧克力、浓茶等。这类的东西吃得过多，很有可能会引起肾结石，从而加重肾脏不适的症状。另外，如果是过于甜味和咸味的，比如咸菜之类的，最好不要多吃，否则会导致肾脏疾病恶化。出现肾结石时，可以多食用新鲜的蔬菜和水果。
肾结石的检查大多数是依赖于影像学的检查如X线检查，X线检查是诊断尿路结石最重要的方法包括尿路平片、排泄性尿路造影、逆行肾盂造影、经皮肾穿刺造影等。可能是B超检查，可对肾内和无结石及有无其他合并病变作出诊断，确定有无肾脏积水，尤其能发现X线透光的结石，还能对结石造成的肾损害和某些结石的病因提供一定的证据。CT检查是目前结石诊断的首选。
对无肾结石者来说，一般都是通过多喝点水，勤尿点尿，能够大大的防止降低患肾结石的几率，同时肾结石者还需多喝点水和勤尿点水，适当少吃高钙、高草酸的食物就可以了，并没有什么特别忌讳。
病人亦可用小苏打水碱化身体内的尿液，但在不具备条件的情况下，只须饮用温开水。若患了肾结石通常需及早复查、起早贪黑治疗，避免肾结石愈长愈大，愈难以治疗的情况。
肾结石对性生活有没有影响，或结合具体患者情况具体分析，应按肾结石的大小而定，肾结石位置和肾结石引起梗阻的轻重，以确定其是否对性生活产生影响。
肾结石一般都是由输尿管上段引起的，所以说，对于有可能形成狭窄性梗阻性肾结石患者来说，性心理和生理状况并不是十分理想的。未形成梗阻或梗阻较轻，不在发病期的，通常情况下，对于性生活则没有太大的作用。如急性发作期的肾结石，如腰痛、尿频、尿急等，当尿痛和血尿出现时，通常情况下，它会对性生活产生影响，且发病期间不宜过性生活。由于发病期，可合并泌尿道感染，有性生活可使感染增加，还可使感染扩散到彼此。
对于肾脏结石破碎要看患者的情况，确定到底用何种方法将其击碎，然后做好注意事项。
如果患者使用的是体外冲击波碎石，那么就需要多饮水，多分泌尿，这样才能将其排泄出来，或者配合排石药物，帮助其排泄。还有一些患者也会出现肾绞痛的症状，这时候要用到能够减轻患者的输尿管痉挛的症状，并配合使用镇痛的药物进行治疗。一般情况下，外科医生可以将其中的大块结石拿出来，而像是这样的细小的石头，在大量饮水的情况下，很有可能会被排泄出来。
