孕妇左侧腰疼痛可能是不当运动、胎儿发育、肾脏疾病等因素引起的。
如果怀孕期间不当运动，或者是胎儿胎位的压力，可能会造成腰部的肌肉受损。如果是剧烈的疼痛，也不能完全确定是肾脏的病变。在此期间可以进行热敷和推拿，观察是否有所改善，但不可久坐。如果患者有面部肿胀、尿液酸痛等情况，应及时去医院进行肾脏功能检测，或者是配合其他的体检。
怀孕后出现腰疼的情况多是由于孕期体内分泌松弛素导致的，在孕妇适当的活动之后就会有所缓解，若是病理性的疼痛，如腰椎间盘突出引起的，就需要到医院就诊，接受相关治疗。
如果是腰部疼痛，可以通过休息、局部热敷、调整姿势、散步等方式来减轻疼痛。
1、孕妇腰部疼最好的办法就是多做运动，但是在孕期只做运动，不做运动，会让身体强度降低，加重痛苦。
2、局部热敷可以减轻肌肉的压力，加快血液的流通，从而减轻痛苦。
3、调整姿势：怀孕期间要注意调整姿势，这样可以减少盆部和脊柱的压力，可以缓解腰椎的酸痛，减轻腰椎的酸痛。
4、散步：散步有助于孕妇在孕期进行合适的运动，这样可以加强腰肌的强度和缓解痛楚。
腰疼按竖脊肌、背阔肌、部位能缓解疼痛。
腰部疼痛可以通过按压腰椎棘突两侧的竖脊肌来缓解腰疼症状，一般按摩10-20分钟。第二、沿背阔肌的行走方向进行挤压，腰部背部肌的劳损最常见的就是背阔肌起止点，可以迅速减轻肌劳损性的疼痛，同时也能恢复腰椎的运动功能。建议患者平时注意休息，纠正不良姿势，规律生活，避免过度劳累。
背部腰疼痛的原因有以下几个方面：
1、骨科疾病：腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、梨状肌综合征、第三腰椎横突综合征等。
2、内科疾病：后壁心肌梗死会引起腰背痛。
3、妇科疾病，比如骨盆炎。
4、普外科疾病：后腹腔肿瘤等。
5、泌尿系统的病变：如胆囊结石。
出现腰痛的原因有很多，具体情况应由临床医生检查后确诊。
下段输尿管结石是引起左侧小腹疼痛的主要原因。具体情况分析如下：
一般会出现尿频、尿急等症状，也会出现血尿。输尿管下段结石的诊断主要是B超和腹部CT。如果结石不超过1厘米，那么它通常可以自己从尿道中排出。结石超过1厘米，无法自行排出，可通过输尿管镜下钬激光将结石击碎，然后放置双J管，并进行消炎处理。也有一些患者是由于结肠疾病导致的，比如结直肠肿瘤导致左输尿管受到压迫或者侵犯，导致左腰胀痛。
