糖尿病的晚期表现主要有失水,营养不良,继发感染及心血管,神经,肾脏,眼部等病发从而出现各种体征。建议迅速补充平衡人体营养素,提升免疫力,辅助降血压,调节血脂等健康功能。
血糖6.9mmol/l需要分为以下几种情况:
1。空腹血糖6.9mmol/l是空腹血糖受损,不是糖尿病。需要控制饮食,增加运动量,否则很容易发展成糖尿病。
2、餐后1小时血糖或餐后2小时6.9mmol/l为正常血糖。
3、孕妇空腹血糖6.9mmol/l,口渴,诊断为妊娠期糖尿病。他们需要通过饮食、运动等来控制血糖。如果有必要,他们应该接受胰岛素注射治疗。
糖尿病可以泡枸杞喝。
枸杞有滋阴补肾的作用。虽然含糖量比较高,大概在20%-25%左右,但一般都是少量用于泡水。泡枸杞子水时,不要加入冰糖、桂圆、大枣。单个枸杞子可以泡水。不应该每次都吃得太多。最安全的方法是在喝了泡过水的枸杞后1-2小时再测血糖。和平时不喝枸杞泡水喝的时候比较一下。如果血糖上升不明显,可以0.5moll/L食用,如果血糖上升过快,可以减少枸杞的用量,对糖尿病患者来说是非常安全的。
糖尿病人不能吃雪糕。糖尿病人应该限制添加糖食物,即在制作过程中加入了白砂糖、红糖等的食物。雪糕在制作过程中会加入很多糖类,糖尿病人食用后血糖不宜控制,常常会迅速升高。高血糖可能会出现糖尿病酮症酸中毒、乳酸酸中毒等并发症。
糖尿病患者散步降血糖一般最好是餐后进行。
不建议患者空腹走得的太远、走得过多以及运动量过大,因为糖尿病患者餐前运动量过多容易导致低血糖的发生。所以对于糖尿病患者来说最好是餐后半小时到一小时,这时血糖已经开始上升,如果进行适量的运动可以帮助葡萄糖进入到外周组织进行代谢。这是由于运动以后可以提高外周组织对胰岛素的敏感性从而达到降低血糖的效果。糖尿病患者散步每次最好是20分钟左右微微出汗而已就可以了。