左脚大脚趾抽筋考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的，也可能和缺钙之类有关系的。平时对于食物不能偏食，多喝牛奶，坚持吃钙片，可以和维生素D3一同服用能促进钙的吸收，多加锻炼。
可能是甲沟炎的情况，或是有跖疣或脚癣等情况，也可能是按压伤。注意检查局部情况，观察是否有红肿和异常分泌物情况及趾甲的颜色和厚薄等情况，有红肿的话说明有炎症，需要检查局部是否有异物等，先分析原因，去除病因处理是关键。
血糖低，或者是患者睡觉的姿势不正确，另外，压力过大也会导致晨起头晕。日常生活中，主食方面多选择全谷类、豆类、薯类食物，多吃水果蔬菜，经常参加一些运动锻炼，保证充足的睡眠，不要熬夜。
如果在短时间之内发生疼痛、溃烂、瘙痒、结痂突出等症状，抓紧时间选择手术切除，并且做病理检测，因为这种症状预示着这个色素痣有可能会出现恶性改变，脚底部位生长了一些痣细胞堆积以后形成的色素痣，需要观察痣的整体形态，如果结构比较对称，边缘比较光滑，表面不凸起于皮肤，颜色也比较均匀，可以不用理会，持续观察。
有肿胀，没有什么其他的症状的话，那么，左足内踝肿胀可能为外伤后骨折，或软组织损伤导致，可以拍摄x线明确有无骨折可能近期减少活动，下肢抬高，应用活血化瘀药物，局部热敷等。
骨头或者软组织受到损伤，疼痛是肯定的，如果没有受到外伤，就是痛风性的关节炎，由于劳累受凉，吸烟喝酒，导致的体内的血尿酸增多，沉积在关节，而产生了痛风性的关节炎。
