绿豆和红豆两种食物互不相克,是可以一起煮的,绿豆具有清热解毒,消暑除烦,生津止渴,健脾消食利尿作用的功效,红豆具有利尿消肿,健脾止泻,除湿的功效,二者一起熬粥效果很好。
橘子和香蕉是可以一起吃的,这两种食物中并没有某些物质,会产生相克现象,但是不要一次性吃太多的橘子和香蕉,这两种食物都属于寒性食物,如果吃太多可能会引发腹泻现象。
大红枣+枸杞+冰糖+葡萄干可以放在一起泡水喝,常喝可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力,另外,还能起到美白作用。干红枣产热量极高,每百克红枣可产热量约1200-1300千焦,接近于葡萄干,而且蛋白质、钙、磷、核黄素、烟酸的含量又高于葡萄干。所以,人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。
可以得西洋参有强心肌增强心脏致活动能力,补气养阴,促进新陈代谢等功能枸杞适合于体虚肺热,神经衰弱睡眠不宁者,山楂适用消化不良,心血管疾病肠炎,菊花,清风散热。
韭菜和虾是可以在一起吃的。韭菜虾仁儿馅儿的饺子营养成分也是相当丰富的,不会影响身体的健康,是完全可以放心的,虾当中富含的蛋白质是比较多的,能够给身体补充一些营养,韭菜有壮阳的功效适当的吃一些韭菜对身体是比较好的。
黄芪和山楂能一起泡水喝。黄芪有着补气固表、提高免疫力的作用,患有糖尿病、高血压的人群,也可以用黄芪来泡水喝,有一定的降低血糖和血压的作用,山楂可消食化积、降低血脂、活血化瘀等,可有效的阻断并减少自由基的形成,增强身体的免疫力。