抑郁症失眠在治疗的时候，既要治疗抑郁的症状，也要解决失眠的问题。
对于抑郁失眠的问题首先是进行心态的调整，这段时间应该注意尽量不要独处，尽量多找朋友们陪伴，或者是换个环境，比如说出去旅游散心，都可以很好的改善心情，通过情绪的改善，失眠问题就会有消除的可能。当然也可以吃点安神的中药改善，如果较严重则需要根据医嘱服用抗抑郁药物治疗。
抑郁症自己怎么调理，可以多听听音乐。抑郁症的早期，应去找心理医生咨询一次，平时在家要多听音乐，著名的钢琴曲，命运交响乐，平时要转移注意力，自心理调整，多参加户外活动，晚上不要熬夜，也可以服用一些药物。
中度抑郁症可以采取药物治疗，心理治疗和物理治疗等综合治疗方案。药物治疗的同时，配合心理疏导，应用认知疗法，家庭行为疗法等，同时可以应用经颅磁刺激等物理治疗方案。
通常情况下，吃中药可以调理好焦虑抑郁症。
大部分焦虑抑郁症吃完中药可以调理。中医学觉得焦虑抑郁常因精神实质刺激性、七情不舒、食浊痰瘀痹阻等因素造成肝气郁滞。因而，中药治疗多以疏肝理气、芳香化湿为关键治疗方法。依据临床医学随着病症，可参照下列药品挑选。当发生焦虑抑郁、做事害怕、睡不着觉，乃至梦中醒来等病症，运用柴胡疏肝丸和安神定制丸；记忆减退可以运用加味逍遥丸、益智仁等。
儿童抑郁症的症状、反抗父母。青少年抑郁症在童年时对父母的管教言听计从，到了青春期或走上社会后，不但不跟父母沟通交流，反而处处与父母闹对立。一般表现为不整理自己的房间，乱扔衣物，洗脸慢，梳头慢，吃饭慢，不完成作业等。较严重的表现为逃学，夜不归宿，离家出走，跟父母翻过去的旧账，要与父母一刀两断等。
抑郁症晚上失眠首先要正确的看待失眠，不要盲目的紧张、害怕、恐惧，因为这种负性情绪的出现，反而会让睡眠质量更加不好，以平常心看待失眠反而睡得更好。其次，养成好的睡眠习惯很重要，不要上床等觉睡、不要赖床、不要补觉，适度的有氧运动对睡眠的改善也是有帮助的。
