牙龈疼的原因有很多，常见的原因是牙龈发炎了或上火了，通常牙龈炎的表现是牙龈出血，红肿，疼痛，上火引起的发炎，不但有牙龈炎的表现，还有咽部疼痛，便秘等，也可能是牙龈本身问题，牙缝总塞东西，未注意清洁，出现软垢或牙结石。
牙龈痛可以吃相关的消炎药物进行治疗，牙龈疼，是牙龈有炎症。细菌是导致牙龈炎症，流血、肿痛、萎缩的原因，而刷牙是清洁菌斑最主要手段。牙龈炎症期，口内大量细菌，更需要刷牙护理。日常生活中可以选择有杀菌作用的牙膏刷牙。
孕期牙龈痛流血应先检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷，还需要注意口腔的卫生，平时清淡饮食，用淡盐水经常的漱口很有帮助。需要积极寻找原发疾病进行治疗，另外多食水果和蔬菜。
孕妇牙龈痛的原因如下：
孕妇的牙龈出现疼痛，一般都是因为细菌感染造成的，可能是急性的牙龈炎症。如果发生在智齿冠周的牙龈上，也称为急性的智齿冠周炎，是细菌感染造成的。口腔当中有很多细菌，有一些附着在牙颈部的牙菌斑或者牙石上的细菌，可以利用食物残渣和软垢，分解产生一些毒素或者酶类。刺激牙龈，引起牙龈炎症。
对于牙龈肿痛需要考虑牙齿或牙周本身的问题，多数是需要进行牙科的局部治疗才行的。若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙龈肿痛。常用脱敏或防酸牙膏刷牙：这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
