中药可以帮助治疗抑郁症。
抑郁症在临床上比较常见，多是由于情伤、体虚、长期疲劳、过度思考、饮食不干净等原因，会导致抑郁症的形成。可用中药方剂调理，如百乐敏胶囊、解郁安神颗粒、龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等。可在医生指导下合理使用，对调理肝肾、改善心脾、治疗精神抑郁症有很大帮助。
对于抑郁症的治疗，中西医结合更为合理。标本兼治，抑郁症是可以明显控制的。在应用中药的同时，建议配合相关饮食和运动进行全面调理。
用电休克治疗抑郁症是好的。电休克治疗对于抑郁症急性期，尤其伴有严重自杀倾向、对抗抑郁药物不耐受、出现严重药物反应的患者疗效较好。临床电休克治疗为非常有效的治疗方法，但抑郁症病人是否需应用此治疗，应依据病人疾病程度，包括临床症状而综合判断，病人应该前往专科医院寻求专科医生帮助。
中度抑郁症有一定的自愈性，但是要及时进行综合系统的治疗，否则可能会使症状变得更加严重。中度抑郁症患者要使用中药治疗，以帮助调理气血，严重时要注射镇静剂。一般还需要对患者的心理方面进行引导，家人也要抽出比较多的时间陪伴患者，平时多和患者进行交流，不要对其有大声争吵和打骂等，要尽可能的鼓励患者与人交流，以逐渐培养乐观的情绪。
催眠治疗不是万能的，这种需要从心理上开导，抑郁症又称为抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要特征，是心境障碍的主要类型。有恒心就不难。需要系统进行治疗。每天坚持适量运动疏导缓解压力。跑步、乒乓球、篮球之类的都可以。
走出抑郁症的方法有药物治疗、心理治疗。主要是使用抗抑郁剂，心理治疗主要是在巩固期和维持期进行，需要病人认识自己个性特点，以及存在负面的认知，比如悲观、绝望、被动。只需要让病人意识出现矛盾和冲突。
失眠抑郁症物理治疗要多和亲朋好友交谈，心理疾病主要是无法思考或主动克服的，药物只是暂时的作用，失眠不是主要原因，而是抑郁症，会导致失眠、内分泌紊乱、食欲不振或根本没有欲望，失眠症，出汗，怕冷。
