我是心悸失眠,常常感到紧张,有睡眠障碍,失眠持续有...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是心悸失眠,常常感到紧张,有睡眠障碍,失眠持续有2天。现在大脑没有睡意,清醒。请问怎样才能让自己想睡觉,睡的安心
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李春格 邢台人民医院内科 三级甲等
擅长:擅长疾病
已帮助用户: 33843
问题分析: 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
意见建议:要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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刘文环 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:消化内科、肾内科
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问题分析: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,
意见建议:平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
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杨兴猛 邢台威县其他
擅长:更年期综合征
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问题分析: 您的失眠、入睡困难和更换工作环境有一定关系,如果没有影响到白天的工作和生活,尽量自己放松进行调整,移情易志,找点娱乐活动放松自己,做些头部按摩也有作用,尽量放松身心,调整一段时间看情况,不要过分担心自己的症状。如果仍然没有改善,
意见建议:可以服用少量安眠药,但最好服用前咨询一下心理睡眠专科医生的意见。
相关问答

一般来说,心悸失眠主要是因为气血不足导致的睡眠障碍。在治疗方面,可以吃一些补气养血、安神定志的中成药,具体药物有归脾丸、天王补心丸、八珍颗粒、养心安神片、安神补脑液等。,一方面可以调理气血,另一方面可以促进睡眠。
患者还应加强日常生活的调理,养成良好的生活习惯和睡眠习惯,避免紧张、兴奋等不良因素,可缓解心悸失眠症状。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,胸闷心悸失眠可能是焦虑、抑郁导致的。
出现胸闷、心悸、失眠等症状时,要注意心电图的变化。胸闷、心悸、失眠是焦虑、抑郁的躯体化表现,心电图正常。如果胸闷、心悸、失眠等症状长期存在,可以使用一种能够判断焦虑程度的量表,并使用抗焦虑和忧郁症的药物。当心情舒畅时,身体上的不适如胸闷、心悸等都会减轻。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,心悸失眠可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗,缓解相关症状。具体内容如下:
1.药物治疗:心悸失眠的患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用安神定志丸和安神补脑液等药物进行治疗。
2.日常护理:患者还要注意日常护理,睡觉前按摩头部,保持一个良好的睡眠,不要吃辛辣刺激的食物,注意饮食均衡,保持食物清淡、易消化。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心悸失眠在临床上被称作是心衰,也就是心功能不全。心功能的正常情况下可以分成四个级别。如果是二级或更高的时候,就是心脏不全了。出现心力衰竭症状时,应该先在床上静养,然后选择适当的药物进行进一步的治疗,利尿剂、扩血管药物、神经内分泌抑制药物等都是可以缓解心脏负担,防止心功能不全的发生,进而避免病情进一步恶化。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

失眠和睡眠障碍的区别如下:
1.失眠是指入睡困难,睡眠难以维持,早醒。临床上用镇静催眠药物治疗失眠。
2.睡眠障碍是一个广泛的概念,既包括难以入睡的失眠,也包括睡眠过度的情况,如克莱因-莱文综合征和嗜睡症。它还包括一些罕见的情况,如周期性肢体运动和不宁腿综合征,这些也是睡眠障碍。所以失眠可以理解为睡不着觉的睡眠障碍。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心悸失眠可能是由心理因素、日常生活习惯、疾病因素等原因引起的,具体分下如下:
1、心理因素:在日常生活中,平时工作压力过大、感情破裂、人际关系不和谐等原因可能会导致在夜晚睡眠时想得过多,而如果本身性格不太乐观、爱钻牛角尖等,可能会一直纠结于过去或当天白天发生的事情,导致在夜晚睡觉时想睡睡不着,出现心悸失眠的情况。可以在睡前通过听轻音乐、喝热的纯牛奶、做瑜伽、冥想等放松心态,改善失眠症状。
2、日常生活习惯:在睡前喝咖啡、看恐怖片、做剧烈运动、玩电子产品时间过长,可能会导致心情处于兴奋状态,出现心悸失眠的情况,可以通过改善不良生活习惯缓解症状。
3、疾病因素:有室性早搏、房性早搏、房颤等器质性疾病,也可能出现心悸失眠的情况,可以在医生指导下使用对应的药物进行改善。同时也可以使用助眠产品,如晚必安酸枣仁油软胶囊,调理失眠的情况,晚必安酸枣仁油软胶囊以炒酸枣仁作为主要原材料,经过选材、去壳、炒制等工序精炼,萃取酸枣仁油。使用后可有效改善失眠症状,安全性高,有助于帮助失眠人群进入深度睡眠。

段晓慧副主任医师内科中日友好医院
擅长:睡眠障碍、运动障碍、神经系统遗传与变性等相关疾病