手肌肉拉伤一般要一两个星期才能完全康复，但是一旦出现了感染，一般要一个多星期才能完全康复。首先是要在一定的范围内进行放松，不要使用太大的力气和负重。另外可以在局部部位进行泡泡，还可以涂抹一些活血化瘀的药物，例如肿痛气雾剂等。可以口服一些止痛膏等膏剂。如果出现剧烈的疼痛症状，可以通过服用洛芬待因缓释片等镇痛药物来减轻痛苦。
手肌肉拉伤的治疗方法有连续冰敷、抬高双手、使用膏药等。
手肌肉拉伤是可以通过立即进行连续冰敷改善的，在睡觉过程中不要使用冰块。第二，抬高双手，使之高于心脏，有助于促进血液和淋巴管的回流，减轻肌肉的肿大。第三种是局部外用消炎、镇痛喷剂、氟比罗芬脂凝胶等膏药。在日常生活中，患者应该注意充分休息，不要进行过度的活动。
手肌肉拉伤会肿，建议患者及时采取对应的处理措施。
手肌肉拉伤通常是指手臂的软组织肌肉受到挤压或者牵拉形成的肌肉损伤,会导致皮肤表面的毛细动脉爆裂，一般会伴有局部的肿胀、疼痛、活动受限等症状，所以手肌肉拉伤会肿。如果是在处理的时候，可以在患部位应用冷敷的方法，比如用冰块、冰毛巾等，可以在一定程度上控制毛细血管的出血。
一般情况下，脑梗塞患者临床上表现为右侧手部肌肉瘫痪或乏力，若右手影响正常生活学习及工作、正常进食及书写。需积极采取针灸、按摩、热敷等治疗手段，还要有计划地做康复锻炼。另外还应该注意加强自身健康意识，养成良好的生活习惯，这样才能促进疾病的痊愈，还可适当参与些扑克、麻将之类娱乐性项目，也同样能起到恢复右手瘫痪肌肉效果。
如果左手长期处于发力状态，那么左手可能会出现这种情况。如果是在身体处于极度的压力状态后，如果身体放松了，那么就会有可能会有肌肉的跳动。
其次是由于受到了外界的影响，比如受到了寒冷和刺激性的影响，比如在出汗后吹风、洗冷水浴等。
此外，由于缺少钙，左手的肌肉会出现不自觉的搏动。日常生活中要注意多晒太阳和补钙。
