醋泡冰糖最重要的功效就是淡班美白，含有的氨基酸和醋酸以及酵素等营养成分被人体吸收以后能抑制色素堆积，加快皮肤细胞代谢，可以防止色斑生成，也能让人们的面部色斑尽快淡化，经常食用可以起到淡斑美白的重要作用。醋泡冰糖中含有大量的酸性成分，对人类的肠道有一定的刺激性，能清理肠道壁上淤积的垃圾，也能促进人体内毒素排出，可以让肠胃蠕动加快，能在清肠排毒的同时起到润肠通便的重要作用。
柠檬水是可以加冰糖的，柠檬冰糖水可以排除体内有害物质，有美白排毒，清肠解渴，且能减轻想吃东西，能起到减肥排毒的作用。而含有丰富维生素成分，是美容的佳品，能有效的防止和消除皮肤色素沉着，起到美白祛斑的作用。
化痰止咳，清肝润肺，清热解毒。最好在秋冬季节进行服用，对于对抗气候干燥、湿润肺部、预防一些疾病，具有很大的益处。可辅助治疗呼吸道的疾病，像慢性支气管炎、阻塞性肺气肿，还有支气管哮喘，甚至对于慢性咽炎、百日咳等疾病，有一定的辅助治疗作用。
可以加冰糖的，黄芪、决明子、山楂、冰糖是能一起泡茶喝的，但长期喝的话，最好不要加黄芪，黄芪属于补气药，喝久了容易上火。决明子、山楂、冰糖是能一起泡茶喝的，黄芪可以偶尔加进去。这茶还是有一定降脂作用的。
制五味子的功效有改善遗精，治疗腹泻，提供免疫力，抗肿瘤，助睡眠等功效。作用有对于这肺气虚引起的这种久咳、喘憋。在五味子当中我们能够提取一些五味子的这种成分，对降低转氨酶有作用。
苹果加冰糖煮水不能治咳嗽，遇到咳嗽不要一味止咳，咳嗽本身是人体排泄代谢废物的一种自然反应。若是咳嗽有痰液咳出就用一下陈皮之类的化痰药让以便把代谢废物更容易咳出。要是干咳或者痰中带血丝或者黄痰可以喝点冰糖梨水煮水时加点陈皮，清热化痰止咳。
