备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕37周，羊水指数大概是8—18厘米，是属于正常范围，只要在范围内都属于正常现象，如果羊水多或者是羊水少，是需要定期的到医院做复查。在怀孕晚期是需要禁止性生活，以免引起早产的出现在怀孕晚期会出现便秘的状况，是需要清淡饮食，多吃些蔬菜和水果。
一般来说，怀孕18周羊水深度正常值：3-8cm。怀孕20周约400毫升，怀孕38周约1000毫升，以后羊水会逐渐减少，等到孕足月的时候，羊水量大约在800毫升左右。如果羊水过多孕妇易并发早产、胎膜早破、胎位异常。如果出现这种情况，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，孕妇可以适当的进行活动，有助于促进自己健康和胎儿发育。
一般情况下，真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的，月经周期规律的女性，可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测，如果是两条杠说明是怀孕了，如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG，假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切，产生焦躁等情绪，从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等，被误认为怀孕。故应树立正确的心态，避免焦躁，积极备孕即可。
一般怀孕期间是可以喝羊汤的，喝羊汤是可以有效的补阳，相对来说对身体是比较有好处的，而且要注意多做户外活动，一般怀孕期间的话要保持良好的心情，尽量不要吃寒凉的食物，还有一些刺激性的食物就可以了。天气热的话，可以不要喝羊肉汤，不排除会有上火，而导致流鼻血的可能。
