哺乳期压奶了有硬块特别疼乳头有个小白点可以挑破。乳头有个白点一般多考虑和乳腺积乳、乳汁排出不畅有关系，或由于乳汁淤积在乳头，引起细菌感染，从而形成白色的脓点。可用碘伏进行局部的消毒，用无菌针头刺破脓点。
一般来说，艾叶水可以热敷乳房的。
艾叶是一种中药，具有活血化瘀、温筋通络的功效，对乳腺增生症有一定的疗效。艾叶水热敷可以加速乳房的血液循环，促进舒筋通络，进而可以在一定程度上缓解乳房的疼痛症状。所以，艾叶水可以热敷乳房的。
需要注意的是，如果患者的症状比较严重，应该及时前往医院就诊，以免耽误病情，导致不良后果。
乳房结节如果有局部有疼痛，热敷会有一定的效果，因为可以活血化瘀，但是热敷只是一个辅助治疗的措施，可以同时服用一些药物，另外平常不要生闷气、饮食注意休息清淡，也不能吃油腻食物。
一般来讲，乳头起皮可能是由下列因素造成的：
1、乳头干燥、脱皮是因为胸部的某些分泌物不能及时清理，或是穿着劣质的文胸。这个时候可以先把乳头洗干净，再换上质量好一点的文胸。
2、可能是乳头湿疹，也可能是因为湿疹导致了乳头脱皮。如果是这样的话，最好不要用手去挠乳头。
3、可能是过敏性皮炎所致。如果是这样的话，可以在乳头清洁后用皮炎平软膏涂在乳头上。
寒冷的季节不要直接拿暖宝宝热敷乳房，这样有可能会导致乳房出现炎症反应。可以根据个人情况热敷四肢冰凉的部位。乳房处于人体中心区域，温度相对比较高，不需要使用暖宝宝热敷。
