血压60到80一般是指血液80/60mmHg，属于血压偏低，可能会导致头晕、耳鸣，要避免剧烈运动，加强营养，多吃高蛋白、维生素食物，加强锻炼，每天进行有氧运动，饮食保持清淡，多休息，不能久坐，建议去正规医院做血常规检查，如果有贫血要及时纠正，饮食方面要多吃红枣、喝红糖水，有助于缓解症状，避免出汗，同时要多喝水，必要的时候及时去医院补液。
如果血压一直在80/60mmHg，没有任何不舒服例如头晕，胸闷，心慌等，考虑为体质性的低血压，不需要特殊的处理。如果血压在120/80mmHg以上，现在为80/60mmHg，考虑为低血压。常见的原因有心源性的低血压、失血性的低血压、感染性的低血压等，这时候需要查找病因，针对病因进行医治后，血压多可升高到正常水平。
这属于低血压，与饮食营养，个人体质等有关，低盐会出现头晕，乏力，眼黑、晕厥等症状。饮食增加营养，多吃动物内脏、肉食、奶油、蛋黄、鱼籽等，每天要多喝水，适当增加盐的摄入量，每天喝点红酒，有助于升高血压，坚持锻炼身体，提高身体素质。
低压60mmHg高压80mmHg不正常，属于低血压的范畴，低压即舒张压，高压即收缩压。舒张压正常范围是60-90mmHg，收缩压正常范围是90-140mmHg，收缩压80mmHg肯定不正常。如果低压60mmHg高压80mmHg是平素的血压，不伴有低血压的症状，如头晕、头昏、视物不清、乏力等，考虑是体质因素所致，可以适当的增加体育锻炼。
高压80低压60不正常。属于低血压的范畴，低压即舒张压，高压即收缩压。舒张压正常范围是60-90mmHg，收缩压正常范围是90-140mmHg，收缩压80mmHg肯定不正常。持续的低血压状态多见于严重的病症，比如失血，失液，感染等原因所导致的休克，大面积心肌梗死，急性心包压塞，肺栓塞，多发性大动脉炎，锁骨下动脉狭窄等。
可以强壮身体，改善气血不足、气短等情况，治疗和改善身体容易困倦的气短情况，利水消肿，辅助改善和平稳血压，改善心脏供血，加强心脏血液循环。改善心肌收缩力，有效预防出现循环衰竭等情况，能比较好的活血化瘀，利水消肿，益气止汗。
