检查子宫内膜厚度主要是按照检查的目标来安排。如果子宫内膜增生过厚，应在月经干净后3~7天内或快来的时候做比较，比较精确。女性在排卵和黄体期进行检查，可以观察到子宫内膜的厚度。在一个月经周期里，女性的子宫内膜比较薄，会随着月经周期的改变而增加，当来例假的时候，子宫内膜会长到1.2cm。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
内膜薄可以通过食疗的方法，多吃含雌激素高的食物，多吃高蛋白，高营养的食物，多注意休息，不要吃生冷食物，保持愉悦，在坚持药物和食疗的调理中，慢慢的子宫内膜就会增厚。
子宫内膜薄可以吃大豆及豆制品，这类食物中含有丰富的植物雌激素，能改善内分泌水平，从而增加子宫内膜的厚度。常见的豆类有黄豆、黑豆等；豆制品有豆腐、豆干、豆浆、豆花等。此外，蜂产品中也含有较多天然的雌激素，常见的蜂产品有蜂蜜、蜂王浆，能提高体内的雌激素水平，对于子宫内膜薄的女性来说，经常吃蜂产品也有利于促进子宫内膜增厚。
女性如果来例假不正常，或是经期过久，量多，可能是宫腔内壁增厚。子宫内膜增厚的主要病因是由于黄体酮不足引起的，在绝经期妇女中比较常见。
正常情况下，子宫内膜的厚度在8-10mm之间。子宫内膜增厚是一种常见的妇科病症，主要发生在绝经期和青春发育期，子宫内膜会随月经周期的不同发生规律。女性体内的卵巢荷尔蒙失调会导致黄体酮不足，从而导致子宫内膜增厚。
子宫内膜增厚对于怀孕影响是很大的。子宫内膜异常增厚一方面是体内内分泌激素异常刺激引起，一方面和子宫内膜等有炎症也有很大关系，进一步明确引起子宫内膜增厚的原因，然后针对性的对症调理。
主要是考虑子宫内膜增殖症和子宫内雌激素含量比较高的，饮食上一定要注意一年口服增加雌激素的药物。可以避免吃大豆类的食物。如果有子宫内膜增殖症，尽量是做分段诊刮手术，明确诊断并口服药物进行控制。
