这个年龄段的男人出现不举的情况，主要是跟年龄的增长有关系，另外考虑跟身体素质的下降，心理因素，体内激素水平下降等原因是有关系的。所以需要及时到医院进行相关检查来明确诊断，可以采用以下方法来改善这种临床症状。首先要缓解自己的心理压力，与女方进行沟通，知道对方的敏感点。
一般来说，治疗阳痿不举可以使用药物。
需要到正规的泌尿外科或男科做进一步的检查，确定病因，然后再进行针对性的治疗。如果是由于前列腺炎，精囊炎，精索静脉曲张等器质性疾病，需要进行外科治疗，如果是肾虚引起的，可以选择金匮肾气丸、五子衍宗丸、肾宝片等中成中成药物。还要多运动，增强体质。日常注意饮食健康，适当运动。
生姜和艾叶可以一起泡脚，艾叶有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效：艾叶泡脚还可以很好地祛寒湿、降肝火。此外，艾叶还有药用价值，有抗菌、平喘、利胆、止血等功效，可以使用这两种药材煎汤泡脚，对疾病有好处。但不能完全依靠这个来治疗。
喝奶茶会导致失眠，主要是因为奶茶中含有高剂量的咖啡因和茶碱。
目前发现奶茶中茶碱和咖啡因的浓度是正常咖啡和茶的10倍左右，所以喝了奶茶后很容易引起失眠，尤其是晚上。而且白天喝奶茶有一定的提神作用，可以促进或帮助学习和工作，保持相对良好的精神状态。如果睡前4小时内喝奶茶，由于咖啡因和茶碱的作用，会导致大脑兴奋性的变化，出现失眠症状。因此，喜欢喝奶茶的人要注意避免在睡前4小时内饮用，以免因兴奋而失眠。
生姜和艾叶可以一起泡脚，艾叶有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效：艾叶泡脚还可以很好地祛寒湿、降肝火。此外，艾叶还有药用价值，有抗菌、平喘、利胆、止血等功效，可以使用这两种药材煎汤泡脚，对疾病有好处。但不能完全依靠这个来治疗。
