少精吃富含性激素的食物：羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处戒除手淫，物都只是辅助作用，平时早睡早起，清淡饮食，力戒手淫，可以吃一些富含有锌微量元素的食物。比如可以多吃一些对精子有益的生蚝，海参，瘦肉，虾米，动物的肝脏等。
早泄的病患可以吃一些温补肾阳的食物，比如鹿肉、猪腰子、韭菜、鹿鞭等，不可以喝浓茶、咖啡等，不可以吃生冷性寒的食物和饮料，比如冷饮、苦瓜等，可以多吃一些蔬菜水果，特别是含有维生素B含量高的食物。
考虑是胎儿宫内缺血缺氧的表现，胎动每小时4~6次。如果每个小时超出6次，那说明是胎动频繁，应该及时的做B超，检查一下胎心的变化，如果胎心也比较快每分钟超出180次，应该尽快及时的去吸氧。
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，如果有神经衰弱的情况，那么是可能导致一些性功能的下降的情况的，也是要注意身体素质的问题，身体机能的问题，都是可能导致。
快速补充体力，可以吃巧克力，巧克力含有丰富的蛋白质，脂肪以及糖类，能够快速的补充体力。还可以喝葡萄糖，糖是人体能量的重要来源，如果在某些特殊场合需要快速补充体力，可以口服葡萄糖来补充。
内分泌过于旺盛是病人日常生活中的饮食习惯或者病人的作息不规律导致的，病人平时很喜欢吃油腻食物，例如汉堡、炸鸡等，还喜欢吃辛辣刺激性食物，使得身体内的激素分泌出现异常，造成内分泌过于旺盛。
