我今年四十三岁，身体也没有什么不适，一生很少打针吃药，不喝酒，但抽烟。以前性欲一直非常好，夫妻感情也很好。近两年突然觉没什么欲望，除了自己的妻子外几乎就没什么冲动，哪怕是在外面独住一两个月很少见晨勃，几次外遇都丢尽了男人的脸，都不敢再有非分之想了。现在都不知道回家还行不行了。
没有看过，一直都是这样拖着的
请医生给我推荐一点食疗的方法
肾虚后背发麻的病症，是属于原来有肾虚的同时，感受了风寒湿三气引起的痹症，可以通过推拿理疗或者自己采用热敷和烤电的方法来进行治疗，这样可以缓解患者紧张的肌肉和韧带，减轻疼痛和不适的症状，经常用热水袋或者热毛巾来热敷一下，以后睡觉的时候注意尽量以睡硬板床为主。也可服用药物治疗。
肾虚通常不会导致手脚麻木。肾虚症状主要有肾阴虚证和肾阳虚证。如果手脚麻木，通常有外周神经炎、颈椎骨增生、颈脊髓神经压迫或感冒、腰椎肌肉拉伤、风湿等引起的疾病，可以去医院检查，测试风湿。因素，对症药物治疗，平时注意保暖，避免感冒。
肾虚会导致身体机能免疫力下降，会间接地影响到荨麻疹的恢复，慢性荨麻疹，除正规服用抗过敏药物外，要提高自身免疫力，可以服用六味地黄丸和转移因子胶囊调理改善。
还可以使用中药辨治原则，为调补肾阳、祛风止痒，方剂为肾气丸加减，常用中药为黄芪、熟地、当归、白术、山药、荆芥、防风、生姜等。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
肾虚脱发喝黑芝麻糊有用。吃黑芝麻糊是有助于防脱发的，原因在于人由各种元素组成，也就是蛋白质，维生素，各种矿物微量元素等，那么头发也不例外，只要吃的东西，都是有助于头发的组建的或者它有助于帮助头发组成。
病情分析： 肾虚一般由于过劳、过度房事所致,表现为腰膝酸软，盗汗,遗精、早泄、阳萎,夜尿增多等。
意见建议：平时多吃点黑米粥、黑芝麻，烤腰子等可以补肾。
问题分析：如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
意见建议：肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归 丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补
