由于产妇情绪不稳定、气血不足、过度劳累、饮食问题等原因都会引起缺奶的表现。首先，可以进行胸部适当按摩，帮助快速催奶。其次，可以用吸奶器吸一吸，能够有效刺激乳房，从而疏通乳腺。再次，适当喝催奶茶，促进乳汁生成。要保持心情愉快，避免精神刺激。在饮食方面要多吃些含钙较多的食物，如鱼类、骨头汤、牛奶、豆浆等食物。
乳汁的分泌受诸多因素的影响，多吃榴莲和甲鱼汤可以有效促进乳汁的分泌。平时多摄入蛋白质类的食物，加强营养，也可以吃木瓜，可以吃花生猪骨汤，保证充足的睡眠，不要熬夜。
吃奶粉可以断夜奶，一般孩子在2-3个月的时候喂奶间隔时间短些，此时属于猛涨期；到4-6个月左右，可以逐渐地减少夜奶；7-9个月左右，夜奶控制在一次，或者是不吃夜奶。保证充足的睡眠，对胎儿身体和智力的发育都有重要的作用，可以促进大脑功能的发育。
婴儿躺着喝奶也是可以的，但是比较好的是给孩子抱起来，半卧的姿势给孩子喝奶，避免躺着喝奶呛着婴儿，呛到气管会出现危险，有的会有胀气的情况，每次给孩子喝完奶之后，一定把孩子竖着抱起来拍拍，从后背由下到上慢慢的拍等孩子把饱嗝打出来之后就会舒服了，这样也不会引起孩子出现消化不良。
产妇积奶发烧后宝宝是不能吃奶，可以先用奶粉喂养宝宝等到发烧完全好了在给宝宝哺乳。在哺乳期间要注意饮食规律，保证足够的睡眠，多吃富含蛋白质维生素高的食物，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
