哺乳期能吃扁豆，扁豆性质是温和的，不仅仅有一些豆类蛋白质，同时还有解毒与消炎止痛的一些药用价值，在哺乳期间也是可以吃一些的，不过再好的东西食多也是不好的，此物也是一样的道理，另外如果肠道不好一直有腹泻等现象的就不要吃。
哺乳期晚上喂奶会有点心慌是气血不足引起的，女性在哺乳期间应该要注意合理的规划饮食习惯，应该要多吃补气血的食物，每天一碗大枣红豆粥可以很好的补充气血，大枣具有比较好的补气血的功效，女性应该要多吃补气血的食物，可以有效的改善心慌头晕恶心的现象，可以很好的补充人体需要的气血。
哺乳期产妇厌食的现象，可以吃一些益生菌和助消化的药物来进行治疗，也是可以补充锌来进行提高食欲，同时要注意选择清淡点的食物，如一些酸牛奶，红枣，桂圆，蔬菜，牛肉，鸡蛋等。
哺乳期是可以吃烤鸭的，不会对哺乳造成影响。不过烤鸭比较油腻，性凉。哺乳期间不要多吃，容易使乳汁浓稠，孩子喝了容易腹泻，偶尔吃几块是没有事情的。哺乳期应该多吃一些蛋白质丰富食物和新鲜的果蔬。有利于泌乳。
补品具有益气理气、化瘀养肝健脾的功效，可提高人体免疫力。是一种真菌。哺乳后，身体相对虚弱。如果身体虚弱，可以适当地吃。最重要的是要有均衡的营养饮食，多吃高质量的蛋白质和新鲜蔬菜水果，这不仅能保证奶水的质量，还能满足宝宝的营养需求，补充维生素和微量元素。
哺乳期胸部胀痛主要是跟哺乳期乳腺发育还有乳腺里面乳液增多都有关系，小叶增生等有关系。处理办法可以用热敷，还有定时的将乳房里面乳液挤出来，包括让小孩子吸出来，或者是用吸奶器将它吸出来，平时自己多按摩。如果乳液不够，平时吃发物，比如鱼让奶增多，有可能会出现胀痛，胀痛跟激素也有关系。一般等到哺乳期过后都能恢复到正常。
