生活中有很多零食吃了是不会长胖的，比如青豆的脂肪含量低，富含纤维素和蛋白质，在补充身体能量，促进肠道蠕动的同时，不会让身体变胖，海苔是一种低热量高纤维食物，浓缩了紫菜当中的各种维生素，属于低卡零食，不会产生脂肪，新鲜的水果是一种健康不发胖有食物，可以当零食吃。
通常情况下，吃了不干净的东西呕吐的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：吃了不干净的东西呕吐的患者可以按照医嘱使用左氧氟沙星、奥美拉唑等药物来积极抗菌消炎，抑制胃酸分泌。
日常护理：吃了不干净的东西呕吐的患者需要及时到医院就诊，通过洗胃以及口服少量泻药等方法促进不洁饮食排出，可以喝些养胃的小米粥，尽量减少胃肠的负担。
拉肚子通常指腹泻。一般情况下，吃了不干净的东西腹泻可以吃诺氟沙星、蒙脱石散等药，具体内容如下：
吃不干净的东西可能会对患者的胃肠道产生刺激，可能导致患者出现腹泻的症状。此时，患者可以遵医嘱使用蒙脱石散来收敛止泻，以免患者出现脱水的情况。如果患者除腹泻外还有寒战、高热等症状，则需要在医生指导下配合使用诺氟沙星等药物，以缓解不适症状。
酒喝多了以后出现头部疼痛的症状，如果疼痛比较轻微，又没有呕吐症状，可以服用葡萄糖水或者头部针灸、按摩；如果头部疼痛比较严重，并伴有呕吐症状，需要及时到医院做头部CT检查，排除头部里面有脑出血的可能性，这是非常重要的。
孕期吃冷饮对胎儿没有影响。孕期胎盘会产生孕激素，使胃肠道平滑肌张力减少，胃酸酸度减低，胃肠蠕动减弱，此时胃肠黏膜对冷热刺激非常敏感。孕妇多吃冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消耗功能降低。此外，孕妇的呼吸道黏膜往往充血并有水肿，贪吃冷饮会使充血的血管突然收缩，血流量减少，致使抵抗力降低，潜伏在呼吸道里的致病微生物便会乘虚而入，引起上呼吸道感染和扁桃体炎等，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等症状。
心口窝堵是心肌供血不足，是更年期综合症，和情绪有关。去正规医院做个详细的身体检查，查明病因，可以做心电图、心脏彩超看看，明确病因才能对症治疗。平时放松心情，避免压力。
