怀孕期间一定要注意用眼健康，不要经常看手机，看电视和电脑等，孕妇总觉得眼睛瘙痒，干涩可能是和用眼过度有关系，多喝水，多吃降火的食物，比如青菜，梨子莲子汤等，同时注意眼部的卫生，不要起了眼睛，多参加户外的运动，比如散步，多看远处，绿色的植物。
避免用手挠局部，其次饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物，可以挂个眼科根据症状体征及时地给予抗过敏止痒的药物调理。要坚持服药，注意用眼的科学和护理，增强自身的抵抗力，这样才能促进疾病的整体预后。
在短时间内的确能起到一定的效果，但治疗失眠最好不要依靠药物来治疗，一方面是药物的治疗只能起到暂时性的效果，一般很难治好，另外一方面是药物一般都有副作用，长期服用会对身体造成很大的损害，通过自我调整，比如改善睡眠环境，制定有规律的作息制度，不要随便吃药以免加重病情。
多数口苦是因为胆囊功能差，或者胆囊出现疾病，也可能是胃动力差，食道存在炎症导致胆汁反流至胃而引起口苦。要及时到正规医院眼科、内科及口腔科详细检查后，进行系统治疗。
考虑使用睡眠辅助药物。如果睡不好，可能会陷入偏执的境地。可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，是可以帮助改善的，而且这个药物不容易依赖的了，另外白天多进行运动，也是可以帮助调节晚间的睡眠的了。中医饮食治疗：黄花菜，又称“安神菜”，具有镇定神经的功效，除了煮汤喝，也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。而在改善失眠症状时，主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤。
