要充足量的优质蛋白质，合理补充富含蛋白质、氨基酸的食品，有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持。避免久坐，忌酒辛辣刺激性食物，多饮水，对于其他饮食无殊要求，主食可以食用馒头、大米等。
对于睾丸炎来说，粥是不错的，不仅有营养，而且富含水分，每天早晚喝上一些粥，可以促进排尿，而且在煮粥的时候可以放点红豆、绿豆或者是薏米，对于的前列腺都是有益的。但对于一些肉类前睾丸炎也是不能吃的，像是牛肉、羊肉这些属于热性的，这些肉类一般都是有壮阳的功效的，但对于睾丸炎来说，会让病情更加的严重的。
应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，很多水果都含有丰富的维生素C，例如猕猴桃、橙子、柠檬、柚子等；而含维生素C的蔬菜有苦瓜、西红柿、荠菜等。这些食物都是适合睾丸炎食用的。睾丸炎是由于感染而引起的，而增加维生素C等成分的摄入，可以提高身体抗炎能力。睾丸炎要注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒。以免不利刺激加重疾病。
预防睾丸炎，从食疗做起，可以先将黑木耳煮烂，然后再放入西红柿同煮片刻，至熟烂即可出锅。每日服用1次。适用于睾丸、附睾疼痛，阴囊红肿明显的附睾炎。平时注意个人局部卫生。
睾丸炎恢复期应避免喝酒，吸烟，吃辛辣刺激食物，久坐久站，避免劳累，要多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素c和矿物质的摄入，提高机体抗病能力，避免复发。比如猪、牛、羊等，多吃鸡肉、鱼类的胆固醇较低的白色肉；注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒；生活规律。
