男人也是会发生贫血的，但是男人发生贫血的比例要比女人少，男人出现大出血或者营养不良，还有其他疾病，都有可能会导致贫血。而女性贫血，大部分和月经量过多，缺铁有关。引起贫血的原因有很多，像失血性贫血，仍有不良性贫血，恶性贫血，再生障碍性贫血等。
小孩贫血大多数是挑食引起的营养性缺铁性贫血，可以做些含铁高的菜肴给孩子补血，如红肉（猪肉和羊肉），动物肝脏（猪肝和鸡肝），动物血，蛋黄等，还有黑木耳、黑芝麻、黄豆、红枣，菠菜等。每次吃完饭后再给孩子喝上含维生素C的水果汁促进铁吸收，如橙汁、葡萄、橘子汁等。
4岁小孩贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血，也叫营养缺乏症，可以服用铁剂来改善，另外食疗辅助会更好。可以多吃含铁高的食物，在补铁的同时补充维生素C能促进铁的吸收。
贫血是不分男女的，男性也可以吃红枣，阿胶等进行补血治疗的，如果是缺铁性贫血，应该多吃一些动物的肝脏，也可以配合服用铁制剂，多吃一些含有维生素c较多的食物，比如猕猴桃儿，火龙果和猪肝、红枣、瘦肉等这一类含铁比较丰富的食物。
一般正常血红蛋白大于110g/L，小于时即有贫血。贫血经常会导致头晕，脸色苍白，全身乏力等表现。平时可进食红枣，猪肝等补血食物，加强营养，严重时口服补血药物，重度贫血则考虑输血。低血压则是血压小于90/60mmhg，对于低血压情况，也要多补充营养，可以喝药物提升血压。
