相对来说就是白膜和阴茎软组织损伤，需要注意外阴部清洁应每天清洗外阴部不宜穿紧身裤特别是膀胱炎或尿道炎。平时忌食辛辣刺激食物，清淡饮食，多吃水果蔬菜，按时休息。
这种皮下血肿的在两周左右是可以恢复到一个正常的状态。建议要到专业的外科来做出一个明确的判断，可以选择这种热敷理疗或者是药物来促进这种血肿的一种吸收。避免饮酒劳累熬夜的现象。受伤2～3周后可以消肿。
对于软组织挫伤的情况，缓解疼痛使用一些膏药护着服用是有一定的效果，早期四十八小时内可以使用冷敷的办法防止软组织肿胀，如果超过四十半小，建议热敷缓解水肿，也是有一定效果的，一般两周左右，恢复会明显。
如果有足底的软组织肿瘤的话，也是需要注意的，首先需要明确病理及免疫组化，如果是恶性的话，是需要及时手术治疗的。一般通过手术治疗也是可以根除的，但是如果肿瘤组织比较深或者是青及血管以及骨骼那么就比较麻烦了，必要的时候可能需要截肢，建议皮肤科进一步治疗。所有位置的肿瘤必须是连同周围包绕的正常组织一并切除的，为了保证完整地切除，常常不得不割舍一些正常的组织结构，手术切除亦应包括活检的部位，皮肤及其附近的部分肌肉。对于肌肉肿瘤，受累肌肉应将首尾完全予以切除。
皮下疙瘩最为常见的是皮脂腺囊肿等疾病造成的，可以到医院就诊，如果是皮脂腺囊肿造成的，可以手术切除，较小可以暂时观察，平时不要乱摸乱挤，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果。
软组织肿物的超声多为低回声的表现。脂肪瘤多发生在四肢和脂肪层比较厚的地方，一般情况下不会感觉到疼痛，是一种由正常脂肪构成的肿瘤，其回声与脂肪组织相似，甚至比脂肪组织稍高，边界清晰，形态规则，与周围组织几乎没有粘连，也没有明显的血流信号。腱鞘囊肿主要是指在手部或关节部位有较小的肿块，多见于皮下囊性关节，囊性结节与周围的边界清晰，没有明显的血流信号，如水泡，其内容物为水或果冻状物质。
