踝关节部位的疼痛是由外伤引起的，常见的是扭伤，造成韧带、关节的损伤，严重的还会导致骨折、脱位等。磨损通常就是外伤引起的损伤，一般会加重，或者是出现了骨性关节炎。患者受凉会引起关节内部的无菌性炎症，引起疼痛。还有就是风湿、类风湿性的关节炎、痛风性的关节炎等全身性关节的病变，都会在踝关节处出现疼痛的症状。
急性关节疼痛：三日之内进行冰敷并局部制动，必要时可做支具固定。慢性关节疼痛：采用局部热敷、外用膏药、口服非甾体抗炎药的方式进行缓解，若长期的疼痛未明显缓解可做彻底的检查。
出现关节疼痛要注意休息，同时局部关节可以做下拔罐祛湿，配合吃点药物进行治疗。关节疼痛可能是由于关节劳损，血液循环不好，同时还有气血不足，天气潮湿劳累都会引起加重。
可以去拍个脚踝的片子看看，如果是骨性关节炎的话，可以进行关节内注视药物进行治疗，做热敷治疗等，注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。
髋关节疼痛应根据疾病类型来治疗。
髋关节疼痛的处理要视病情而定，如果是髋关节骨性关节、髋关节滑膜炎，患者可以通过热敷来缓解，或是服用布洛芬缓释胶囊等消炎药，以及进行关节清理手术。如果是股骨头坏死，可以通过股骨头减压、股骨头置换术来缓解。
患者平时应该保持饮食清淡，注意营养均衡，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。
关节疼痛首先要找出疼痛的根源，比如膝关节，关节软骨发炎，软骨发炎，可以服用非甾体类的氨基葡萄糖、非甾体类的消炎止痛药物。如果是滑膜炎，可以进行热敷，这样有助于滑膜的炎症消失，还可以服用一些非甾体消炎止痛药物。关节软骨磨损严重，出现骨质外露的情况，可以在早期服用非甾体类的消炎止痛药物，同时还可以通过注射透明质酸钠、氨基葡萄糖等来改善关节的润滑和软骨的营养。
在治疗过程中，如果是比较严重的骨关节炎，可以通过服用非甾体类消炎止痛药物来治疗。随着技术的进步，人工关节的使用寿命大大提高，用人工关节置换来治疗严重的骨性关节炎，是目前世界上最好的治疗方法。它可以在20到30年的时间内解决老年人行走、站立和行走的问题，并减轻他们的疼痛。
