2010年以前有过一段时间的手淫史，后来每次***感觉时间都不长，在后来感觉性功能勃起不坚硬了，性生活越来越没自信了，去现代泌尿专科医院看过，说是前列腺炎引起的，后来前列腺炎好了，感觉勃起还是不好，每次感觉勃起都不是很自然精神特别累，时间还短！
有一段经常吃韭菜鸡蛋，韭菜鸡蛋不是补肾的么，但是我吃了效果不好
怎么才能快点好 心急！
通常情况下，肾阴虚主要是由于供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足导致的，男性如果患上肾阴虚可能会出现盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦、遗精等症状，男性可以在医生的指导下使用左归丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物来治疗。男性配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
女性肾阴虚时，需要根据临床症状选择合适的食物：
1.如果女性出现了腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、周身乏力等症状，可以吃枸杞子、肉桂、大枣、百合、龙眼肉、阿胶等食物，不要吃过于生冷的食物。
2.如果出现了肾虚不孕、胎动不安、月经量少等症状，则可服用枸杞子、杜仲、冬虫夏草、海参等食物。
患者需要在医生的指导下进行食补，不要胡乱吃东西。
肾阴虚可能是年纪较大、生病、情绪紊乱等原因造成的，具体内容如下：
1.患者年纪较大，身体虚弱，到了晚年身体会出现虚弱的情况。
2.患者出现生病，可能会导致体质会变得更加虚弱，精气受损，会造成肾虚。
3.当患者情绪紊乱，导致体内的血液波动，元气大伤，进而会导致肾阴虚。
4.患者性生活过多，造成身体劳累、肾气亏损，进而容易肾气不足，造成肾阴虚。
通常情况下，女生肾阴虚的表现有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、乏力、气短、失眠多梦等。具体分析如下：
肾阴虚指肾脏阴液不足之证，是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致，如果女生肾阴虚，可能会有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、乏力、气短、失眠多梦、心悸盗汗、形体消瘦等表现。
肾阴虚经过药物一段调理是可以治好的，与身体素质有一定的关系，所以平时应该适当的做一些运动。如果病情轻的话，可以适当的通过饮食进行调理。如果体质比较差且病情比较严重的话，则需要通过药物进行调理。另外在治疗期间要有节制的进行房事。
