取何首乌块倒入盆内，用黑豆汁与黄酒拌匀，置罐内或适宜容器内，密闭，坐水锅中，隔水炖至汁液吸尽，取出，晒干即得，切成厚片，晒干，然后用罐子储存起来，吃的时候拿几片出来，炖汤、泡酒都可以。
这个血压高的话，可以喝点桑叶茶、菊花茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶等，都是有一定的帮助的，另外这个只是一个辅助的，还是需要药物正规治疗的，高血压可以吃降血压的药物看看，平时低盐低脂饮食，多运动的。
尽量不要饮酒，许多人说治疗腰椎间盘突出可以喝药酒，说法是不正确的，药酒也属于酒精类的饮品，会对身体造成一定的伤害。患者可以进行热敷，按摩，针灸等方法治疗椎间盘突出，热敷时间一般在30分钟左右，按摩力度不宜过大。饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些富含钙和蛋白质的时候有助于患者的恢复。
一般情况下，中药附子是一种中药材，具体内容如下：
乌头是一种中草药，由乌头的根部提炼而成，具有回春、扶阳、散寒止疼的功效，主要与四逆汤、干姜、甘草等配合使用。还可以治疗脾胃虚寒引起的胃脘部疼痛，温喜，常用的药物有干姜、白术、党参等，例如乌头理中丸。还可以治疗由于肾阳虚，命门火衰所导致的阳萎、早泄、夜尿多等症状，具有散寒止痛的功效，还可以治疗风寒湿痹所引起的腰膝冷疼、关节屈伸不利等症状。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
附子入汤前先煎至少30-60分钟以上，再与其它药物共同煎煮以减轻毒性。附子的毒性成分主要为乌头碱，附子经长期煎煮后，乌头碱水解为乌头原碱，毒性大减，而强心成分经煎煮、炮制之后不被破坏，故呈明显的强心作用。
白附子有毒，其中毒的剂量每个人都是不同的。白附子一般炮制后使用，水煎服。白附子不可自行用药，一定要在医师的指导下用药，中药的煎煮、配伍、剂量的选择都是有讲究的，随意使用不仅达到不到治疗疾病的目的，还会带来一些不可避免的副作用，严重者甚至引起肝功能、肾功能衰竭等并发症，并带有肌肉疼、四肢无力、浑身麻痹的状态。煎汤饮服的话一般不会有明显的毒性反应。但是煎药所剩的药渣还是要注意其毒性了。阴血虚中风者、内热惊风者及孕妇禁止服用.炮制后的白附子需要放在干净干燥的容器内，并且需要置于通风处，防止蛀虫。如有中毒现象，及时去医院中医科就诊。
