你好,我是外贸公司职员,经常坐在电脑前做业,可是时间外了,小...

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你好,我是外贸公司职员,经常坐在电脑前做业,可是时间外了,小肚子上面就有肉了,不知道用什么好的运动可以减掉呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
何良志 主任医师 西苑医院内科 三级甲等
擅长:1、慢性结肠炎、各型胃炎(如萎缩性胃炎及肠化生)及...
多活动,每坐1--2小时可活动一下,如你在北京可来我处参加免费减肥喻伽.可和我联系.
相关问答

到正规的骨科医院去进行检查,确定病因以后,可以根据自己的病情选择。药物方面可以试试中药,消肿止痛、疏散寒邪,温经通络的中药对于坐骨神经痛的治疗比较有效,而且对身体的副作用也会比较小,是一种比较好的治疗方法。不想服药,可以试一试物理治疗的方法,一些治疗的腰带可以起到热疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

考虑为心因性引起的头疼,对于长时间的对着电脑不感兴趣,所以才会如此的。是临床上最常见的症状之一,涉及到各个科室,尤其是在神经系统疾病中多见,其病因十分复杂。发病率高,人群中几乎90%的人一生中都有头痛发作,有人称头痛是仅次于感冒的常见病,其实头痛是一种症状,而不是一种疾病。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脂肪肝趋势并不是真正意义上的脂肪肝,只是目前有脂肪肝的倾向。这时肝内出现脂肪浸润,还没有达到诊断脂肪肝的标准。如果不加以控制饮食,会进一步发展为脂肪肝。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

月经期间,子宫开口打开,经血排出,妇科检查无法进行,容易引起子宫腔感染或妇科炎症,月经干净后两三天去医院比较安全。月经骨盆充血,内膜前列腺素增多,容易腰酸,下腹坠痛,不能剧烈活动,需要增加休息,不要太累。宫寒体质,多喝热水热汤,不吃冷的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

头痛的原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕神经痛,高血压,脑血管疾病,颈椎病,中耳炎都会引起头疼,应该去医院进行检查,确诊后在进行治疗,并且治疗期间不要饮酒抽烟。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

电脑辐射是引发皮肤病的常见原因,建议每次上网前使用隔离霜,然后关掉电脑后赶紧洗脸,先使用卸妆的产品,再用洁面的东西洗下,像那样经常用电脑的一定要好好注意清洁和保湿工作,还有多喝点水,还有绿茶,绿茶有抗辐射的作用的,建议到正规的皮肤病医院咨询专业的医生,确定病情后有针对性的进行治疗,以免影响身体。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病