牙龈上面长硬包不一定是口腔癌，考虑是缺乏维生素引发的症状。可以服用维生素C，维生素B，葡萄糖酸锌治疗。如果情况没有缓解，可以及时到医院口腔科检查，确诊后对症治疗。
白斑属于癌前病变，但并不是所有的白斑都会发展成为癌症的，白斑是在口腔黏膜处于一些慢性的不良刺激后产生的，不要用手指，牙刷等抠牙龈上新生的肿块，以免引起感染，加重病情。
口腔癌的临床表现为肿块、结节、白色、光滑的鳞状斑块、红色斑块、溃疡、炎症区等长期不能治好的症状，反复出血，无明显原因，口腔麻木、灼伤或干燥不明显。原因在口中，说话或吞咽。生活中的困难或不正常。
牙龈口腔癌治疗方式的选择应看具体情况，依据治疗手段可能产生的功能，早期就是以手术或放疗均可取得较好的效果，而对于中晚期多数用综合的治疗如化疗，放疗，靶向药物治疗。
牙龈长包始终不消考虑是牙齿蛀牙长期没有彻底治疗，感染扩散到根尖引起的根尖炎症。根尖炎症会引起牙龈瘘管，瘘管是牙齿根尖周病的表现，它会随着自身抵抗力变化而忽大忽小。
牙龈出现白斑不是口腔癌。有可能是要有口腔溃疡，也有可能是其他原因引起，建议可以到医院的口腔科去就诊，让医生做详细的检查，确诊后对症治疗。另外尽量减少刺激牙龈，这几天不要吃辛辣的食物。